Über uns

Einladung zum Orthomol Chondroplus Aktionstag Orthomol Chondroplus enthält Mikronährstoffe, welche besonders wichtig für gesunde Knochen und Knorpel sind. An unserem Aktionstag erhaltet ihr durch eine Fachberaterin von Orthomol eine detaillierte Beratung zum Anwendungsbereich, zu den Inhaltsstoffen, zur Dosierung, sowie weitere Informationen zum Produkt Orthomol Chondroplus. Ihr dürft Orthomol Chondroplus am Aktionstag auch gern probieren. Kommt gerne am 2. April 2024 zwischen 10:00 und 16:00 Uhr zu uns in die Delphin Apotheke im Herzen von Chemnitz! Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Werbung | unbezahlt Bild: Delphin Apotheke, bearbeitet mit Canva

Entdeckt die Monatsangebote in unserer Apotheke. 😊 Auch im März erwarten euch wieder besonders attraktive Preise. https://www.meineapotheke.de/mea-monatsaktion/delphin-apotheke-chemnitz-09111.pdf Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch! Euer Team der Delphin Apotheke in Chemnitz * Nur solange der Vorrat reicht. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke." Werbung | unbezahlt Bild: https://www.sanacorp.de/

🧑‍🎓 Prüfung bestanden! 🧑‍🎓 💐 Herzlichen Glückwunsch! 💐 …klasse gemacht lieber Faris! Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung zum Pharmazeutisch-technischen Assistenten!!! Wir freuen uns sehr, Dich als vollwertiges Mitglied in unserer Delphin-Familie willkommen zu heißen! Weiter so…!!! Werbung | unbezahlt Bild: Delphin Apotheke, Canva

💊 Es ist wieder soweit! Wir haben heute Notdienst! 💊 Um sicherzustellen, dass ihr jederzeit Zugang zu dringend benötigten Medikamenten und Beratung habt sind wir heute (Mo, 26.02.2024) die gesamte Nacht bis morgen (Di, 27.02.2024) früh um 8.00 Uhr für Euch da. 🕛 Ihr findet uns direkt im Herzen von Chemnitz, in der Bahnhofstraße 52 in 09111 Chemnitz. Telefon: 0371 381130 In Notfällen stehen wir euch gerne zur Verfügung. Euer Team der Delphin Apotheke Der Beitrag darf gerne geteilt werden, damit möglichst viele wissen, wo sie im Notfall Medikamente erhalten. Werbung | unbezahlt Bild: Delphin Apotheke

🥑 Wie steht es um eure Cholesterinwerte? 🥑 Ihr könnt eure Cholesterinwerte bei uns in der Delphin Apotheke bestimmen lassen, um mögliche Risikofaktoren rechtzeitig zu erkennen! Gebühr Cholesterinmessung: 24,95 € Wir haben euer Interesse geweckt? Bitte vereinbart einen Termin unter 0371 381130! Hinweis: Bitte erscheint zur Messung nüchtern. - Werbung | unbezahlt Bild: © Canva

Neu im Sortiment: 🍇Caudalíe Vinocrush 🍇 🫶 Die neue Vinocrush-Linie von Caudalíe passt sich perfekt Ihrem individuellen Hautton an und enthält zusätzlich Bio-Weintraubenwasser, Hyaluronsäure und Niacinamide, um das Hautbild zu ebnen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen. Halb Pflege, halb Make up mit leichtem Finish. Wir haben Caudalíe Vinocrush direkt im Team ausprobiert. Das Produkt wechselt beim Auftragen von weiß zu farbig. Die verkapselten Pigmente natürlichen Ursprungs verschmelzen beim Auftragen auf der Haut und sorgen für einen ebenmäßigen und zu deinem Hautton passenden Farbton, sowie einem natürlichen Finish. Ein tolles Ergebnis. Und: Caudalíe Vinocrush gibt es in 5 verschiedenen Farbnuancen - für jeden Hautton der passende Farbton. Ihr habt Fragen? Wir beraten euch gern. Euer Team der Delphin Apotheke in Chemnitz Werbung | unbezahlt Produktbilder: Caudalíe Bild: Delphin Apotheke

Entdeckt die Monatsangebote in unserer Apotheke. 😊 Auch im Februar erwarten euch wieder besonders attraktive Preise. Jetzt sparen! https://www.meineapotheke.de/mea-monatsaktion/delphin-apotheke-chemnitz-09111.pdf Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch! Euer Team der Delphin Apotheke in Chemnitz * Nur solange der Vorrat reicht. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke." Werbung | unbezahlt Bild: https://www.sanacorp.de/

🤸🤸‍♂️ WIEDER AKTIV WERDEN & SPAREN! 🏃‍♀️🏃 ❗️Voltaren Schmerzgel forte-Rabattaktion ❗️ Vom 15.01. bis zum 29.02.2024 erhaltet ihr 20 % des Kaufpreises zurück!* Ihr könnt nach dem Kauf ganz einfach den Kassenbeleg hochladen und euch 20% des Kaufpreises zurück erstatten lassen!*: www.voltaren.de/cashback Oder die Belege auch per Post an die Firma schicken - Coupons dazu erhaltet ihr solange der Vorrat reicht bei uns in der Delphin Apotheke.* Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch! Euer Team der Delphin Apotheke in Chemnitz ⛷🏂 * Gilt ausschließlich für Voltaren Schmerzgel forte 30 g, 100 g, 150 g und 180 g Packungen im Aktionszeitraum 15.01.2024 bis 29.02.2024. Teilnahme durch Hochladen des Kaufbelegs. Max. eine Einlösung pro Person im gesamten Aktionszeitraum möglich. Max. 60.000 Einlösungen im gesamten Aktionszeitraum. Man erhält 20 % Cashback, jedoch einen maximalen Erstattungsbetrag von 6,67 €. Onlinezähler, Teilnahmebedingungen und weitere Informationen unter www.voltaren.de/cashback. Werbung | unbezahlt Bild: Canva.com und Delphin Apotheke

🗻 Ab auf die Piste ❄️🗻 ⛄️ Das habt ihr bestimmt auch schon erlebt. Im Skiurlaub herrscht traumhaftes Kaiserwetter und die Sonnencreme liegt daheim. In den Bergregionen gibt es oft nicht an jeder Ecke eine Apotheke oder Drogerie und direkt an den Pisten sind die Preise für diese Dinge oft sehr hoch. Deshalb lohnt es sich, alles nötige dabei zu haben und gut gerüstet in den Winterurlaub zu fahren. Dann könnt ihr euren Urlaub entspannt geniessen! Wir haben euch die wichtigesten Dinge einmal aufgelistet: Aus der Apotheke: - Sonnencreme und Lippenpflege mit hohem Lichtschutzfaktor ️☀️ --> die UV-Strahlung ist in den Bergen besonders intensiv, hinzu kommt außerdem noch der Schnee, der die Sonne reflektiert - Wind- und Wettercreme - Herpescreme (wenn man dazu neigt) - Pflaster und Blasenpflaster - Nasentropfen oder Nasenspray - Erkältungssalbe und Erkältungsbad - Hustensaft, Hustenbonbons und Hustenlöser - Schleimlöser - Halsschmerztabletten - Vitamintabletten, Kalzium- und Magnesiumtabletten - Taschentücher - Fieberthermometer - Kopfschmerztabletten - Medikamente gegen Magenschmerzen - Medikamente gegen Durchfall und Verstopfung - Tabletten gegen Übelkeit - Energieriegel & Getränk - und natürlich eure Medikamente, die regelmäßig eingenommen werden 💊 (in ausreichender Menge) - Handdesinfektion - Schnelltests Wir beraten euch gern individuell! 😊 Was ihr sonst noch braucht: - Mütze - Schal - ggf. Gesichtsschutz - Sonnenbrille bzw. Skibrille - Helm - ggf. Protektoren - witterungsgerechte Kleidung und Schuhe - Reisepass - Krankenversicherungskarte - Denkt ggf. auch an eine zusätzliche Auslandskrankenversicherung! ... und natürlich eure Ausrüstung. Bei der Anreise mit dem eigenen Auto:🚗 - Eiskratzer - Schneeketten - Frostschutzmittel - Navigationssystem - Handschuhe - evtl. Schaufel - Taschenlampe - Abschleppseil - - Tipp: Im Winter immer warme Decken Getränke und etwas zu essen dabei haben, damit man bei einem Stau gewappnet ist. ❄Gut gerüstet sollte euer Winterurlaub zu einem schönen, unvergesslichem Erlebnis werden.❄ ⛄️ Werbung | unbezahlt Bild: Canva und Delphin Apotheke

Kennt ihr schon unsere 5 € Kennenlern-Rabatt-Aktion? 🥰 Startet das neue Jahr mit einer Extraportion Pflege! Ab einem Einkauf von 20 € erwartet euch in unserer Apotheke die 5 € Rabattaktion La Roche Posay, Vichy und CeraVe. Die Aktion gilt für das gesamte Sortiment – ausgenommen Sonnenpflegeprodukte – und ihr dürft gern die Marken kombinieren. Gültig bis inklusive 29.02.2024. 🩷 Diese Produkte eignen sich übrigens auch zum Verschenken am Valentinstag! 🩷 Verpasst nicht die Chance, eure Haut mit hochwertigen Produkten zu verwöhnen. Bitte beachtet, dass diese Aktion nicht mit anderen Rabatten und Aktionen kombinierbar ist. Nur solange der Vorrat reicht. Beeilt euch und sichert euch eure Lieblingsprodukte! Werbung | unbezahlt Bild: https://serviceportal.fuer-meine-haut.de/

💊 Es ist wieder soweit! Wir haben heute Notdienst! 💊 Um sicherzustellen, dass ihr jederzeit Zugang zu dringend benötigten Medikamenten und Beratung habt sind wir heute (Fr, 5. Januar 2024) die gesamte Nacht bis morgen (Sa, 6. Januar 2024 früh um 8.00 Uhr für Euch da. 🕛 Ihr findet uns direkt im Herzen von Chemnitz, in der Bahnhofstraße 52 in 09111 Chemnitz. Telefon: 0371 381130 In Notfällen stehen wir euch gerne zur Verfügung. Euer Team der Delphin Apotheke Der Beitrag darf gerne geteilt werden, damit möglichst viele wissen, wo sie im Notfall Medikamente erhalten. Werbung | unbezahlt Bild: Delphin Apotheke

Entdeckt die Monatsangebote in unserer Apotheke. 😊 Auch im Januar erwarten euch wieder besonders attraktive Preise. Jetzt sparen! Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch! Euer Team der Delphin Apotheke in Chemnitz * Nur solange der Vorrat reicht. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke." Werbung | unbezahlt Bild: https://www.sanacorp.de/

🎄Weihnachtsgruß🎄 FROHE WEIHNACHTEN und ein GESUNDES NEUES JAHR 2024 wünschen Euch von ganzem Herzen das Team der Delphin Apotheke in Chemnitz! Wir danken Euch für Euer Vertrauen und für die vielen herzlichen Begegnungen. Kommt gesund durch die Feiertage! Wir freuen uns darauf, auch im neuen Jahr weiterhin für Euch da zu sein. Euer Team der Delphin Apotheke in Chemnitz😊 - Werbung | unbezahlt

🐳Fisch gestrandet...🐳 Wer vermisst sein Kuscheltier? Ein süßer Fisch lag einsam und traurig🥺😢 auf der Bank neben unserem Tannenbaum🎄in der Delphin Apotheke. Wir kümmern uns gern um ihn, aber er vermisst seine Familie sehr und möchte ganz schnell wieder nach Hause. Wer hat sein Kuscheltier verloren? 🐳 Melde dich, damit das süße Kuscheltier schnell wieder nach Hause kommt. Vielleicht weiß jemand, wem der Fisch gehört. Zusammen werden wir es doch schaffen, dass ein Kind sein Kuscheltier wieder bekommt. Dankeschön❤

🍇Entdeckt das einzigartige Caudalíe Schönheitserlebnis!🍇 Ihr sucht eine neue Hautpflege oder benutzt bereits Caudalie und möchtet weitere Produkte kennen lernen? Dann kommt heute zum Caudalie-Beratungstag! Hier könnt ihr mehr über eure Haut erfahren, die Pflegeprodukte testen oder das eine oder andere tolle Weihnachts-Geschenk shoppen. 💜Mittwoch, 13.12.2023, 10:00 - 17:00 Uhr 💜 Tipp: Die französische Kosmetikmarke produziert innovative Pflege mit antioxidativen Polyphenolen aus Traubenkernöl. 🍇🍇🍇 - Werbung | unbezahlt Bild: © Delphin Apotheke

Liebe Kinder, der Nikolaus war da! 😍 🎄⭐️🎅 ihr habt in den letzten Tagen gemalt, geklebt und gebastelt. Wir freuen uns, dass ihr so zahlreich eure selbstgebastelten Stiefel für den Nikolaus vorbei gebracht habt. Ein großes Dankeschön für eure tollen Werke! 😊 Der Nikolaus war fleißig und hat diese mit tollen Überraschungen gefüllt. Ein großes Dankeschön geht auch an #Rabenhorst, #arzneitee ; #orthomol und Dr. Munzinger sport für Ihre Unterstützung! Ihr könnt eure Stiefel ab sofort bei uns in der Delphin Apotheke wieder abholen. Wir freuen uns auf Euch! 🥰 - Werbung | unbezahlt Bild: © Delphin Apotheke

Wir wünschen euch einen schönen Nikolaus-Tag! 🎅 Der Nikolaus-Tag wurde bereits im Mittelalter zu Ehren des Nikolaus von Myra gefeiert. Da der Nikolaus als Schutzpatron der Kinder gilt, erhält der Nachwuchs an diesem Tag ein Geschenk. Doch die zentrale Botschaft des legendären Nikolaus ist heute so wichtig wie am ersten Tag - einfach Gutes füreinander tun! Bei uns in der Delphin Apotheke war heute auch der Nikolaus und hat uns überrascht! Wir haben uns alle riesig gefreut und hoffen, dass ihr auch etwas in eurem Schuh gefunden habt!? 🎁 Euer Team der Delphin Apotheke - Werbung | unbezahlt Bild: © Delphin Apotheke

🎄 Es weihnachtet sehr in der Delphin Apotheke... 🚨🎄⭐️🎁 Am Wochenende haben wir unsere Apotheke geschmückt. Apotheke und Schaufenster erstrahlen nun mit weihnachtlicher Dekoration. Taucht mit uns in die festliche Weihnachtsstimmung ein! Neben der gemütlichen Weihnachtsatmosphäre warten auf euch natürlich tolle Angebote und Geschenkideen für Groß und Klein. Wer noch die eine oder andere Weihnachtsüberraschung sucht, findet bei uns sicher etwas Passendes. Wir haben auch wunderschöne weihnachtliche Geschenkgutscheine für unsere Apotheke. Kommt vorbei und schaut euch gerne um. 😊 Das Team der Delphin Apotheke wünscht euch eine schöne Adventszeit! - Werbung | unbezahlt Bilder: © Delphin Apotheke

+ + + Liebe Eltern, liebe Großeltern und liebe Kinder - aufgepasst! Der Nikolaus hat sich bei uns angekündigt!🎅 + + + 😊 In eurer Delphin Apotheke könnt ihr euch zu einem Einkauf ab 5 € eine Bastelvorlage für einen Nikolausstiefel abholen! Lasst eurer Kreativität freien Lauf und gestaltet den Stiefel nach Herzenslust. Ihr könnt ihn bemalen, verzieren und bekleben. Noch bis zum 2. Dezember habt ihr Zeit eure gestalteten Stiefel zusammen mit dem ausgefüllten Coupon bei uns abzugeben. Der Nikolaus wird sie mit tollen Überraschungen füllen. 🌈✨ Ab dem 6. Dezember könnt ihr dann die gefüllten Stiefel bei uns in der Delphin Apotheke abholen. + + + Die Aktion läuft nur, solange der Vorrat an Bastelbögen reicht! + + + Tipp: Liebe Eltern und Großeltern! Nutzt die Chance mit euren Kindern beim Malen, Basteln und Gestalten wertvolle, gemeinsame Zeit zu verbringen. Kinder möchten kreativ sein und schätzen die Nähe zu Eltern und Großeltern. Deshalb ist Basteln mit Kindern eine wundervolle Beschäftigung. Viel Spaß beim Mitmachen und eine schöne Adventszeit wünscht dein Team der Delphin Apotheke - Werbung | unbezahlt Bild: © Delphin Apotheke

Um euch die Wartezeit bis Weihnachten zu verkürzen, gibt es dieses Jahr zu eurem Einkauf auf Wunsch einen kostenlosen mea Adventskalender mit vielen Chancen auf attraktive Weihnachtspräsente, tolle Geschenke 🎁 und hochwertige Verlosungsartikel. Beeilt euch, denn den mea Adventskalender gibt es nur solange der Vorrat reicht! Um an den jeweiligen Verlosungen teilzunehmen, hinterlasst ihr bitte nur euren Namen, Adresse und eine Telefonnummer auf dem Türchen und gebt dieses bei uns in der Apotheke ab. Der Gewinner 🎖wird am Folgetag per Zufallsprinzip ausgelost und telefonisch benachrichtigt.📞 Viel Glück 🍀 und eine schöne Vor-Weihnachtszeit wünscht euer Team der Delphin Apotheke. #meaadventskalender #meameineapothe - Werbung | unbezahlt Video: © Sanacorp

Eucerin® Rabatt-Aktion Beim Kauf von Eucerin® Körperpflege- und Reinigungsprodukten gibt es noch bis zum 30.11.2023 ab einem Einkaufswert von 15 € einen Rabatt von 3 Euro! Kommt vorbei, wir freuen uns auf euren Besuch! 😊😊😊 Euer Team der Delphin Apotheke in Chemnitz

🥑Einladung zur Cholesterin- und/oder Lebewertmessung🥑 Wir laden euch in der Woche vom 16.10. bis 20.10.2023 von 08:00 bis 12:00 Uhr zur Cholesterin und/oder Leberwertmessung ein. Unsere Messungen sind eine wichtige Säule zur Beurteilung von Gesundheitsrisiken. Erhöhte Cholesterinwerte spielen eine Rolle bei der Entstehung von vielen Krankheiten. Eine gesunde Leber ist eine der wichtigsten Grundlagen unserer Gesundheit, denn sie hat täglich gleich mehrere große Aufgaben in unserem Körper zu leisten. Lassen Sie Ihre Blutwerte bestimmen um mögliche Risikofaktoren rechtzeitig zu erkennen! ☺️ Gebühr Cholesterinmessung: 24,95 € Gebühr Leberwertmessung: 26,95 € Wir haben euer Interesse geweckt? Bitte vereinbart einen Termin unter 0371 381130! - Werbung | unbezahlt Bild: © Pixabay

Unsere "Containerapotheke" 2007. Wegen der Umbaumaßnahmen damals, bei denen wir die Apotheke ausräumen mussten, haben wir, um für unsere Kunden auch weiterhin da sein zu können, eine Behelfsapotheke aufbauen lassen. So sah das ganze dann aus. Für unsere Mitarbeiter war das eine sehr spannende Zeit und mal ein ganz neues Erlebnis. 😊

Kannst du die 5 Worte finden?

❓ Was haben wir denn da im Archiv entdeckt? Unsere Frau Berger im Jahr 2004. Wie die Zeit vergeht... denn unsere Frau Berger arbeitet nämlich noch heute bei uns, was uns natürlich sehr stolz macht. Sie ist nicht die einzige Mitarbeiterin, die schon sehr lange bei uns ist. Wir schätzen es sehr und freuen uns natürlich, wenn unsere Mitarbeiter gerne bei uns arbeiten und so viele Jahre bleiben. 🥰

🐬Symptome Bei Jugendlichen und Erwachsenen äußert sich Asthma durch folgende Beschwerden: -Atemnot (oft anfallsartig) -Kurzatmigkeit bei Belastung -geräuschvolle Atmung (Giemen, Pfeifen, Brummen) -Engegefühl in der Brust -Husten / Hustenreiz Die Beschwerden treten meist anfallsartig auf, häufig auch nachts. Bei einem Asthma-Anfall kann sich eine zunächst nur leicht erschwerte Atmung bis zu ernsthafter Atemnot steigern. 🐬Ursachen Je nach Auslöser wird unterschieden zwischen: ➡Allergisches Asthma (extrinisch) weil die Auslöser von außen kommen und mit der Luft eingeatmet werden. Verschiedene Menschen können auf ganz unterschiedliche Reize reagieren. Dazu zählen z.B. Tabakrauch (aktiv/passiv), Pollen, Tiere, Hausstaubmilben, Nahrungsbestandteile, kalte Luft, Parfüms, Abgase und Chemikalien. ➡Nicht allergisches Asthma (intrinsisch) wird durch Reize ausgelöst, die aus dem Körper selbst kommen. Dazu zählen vor allem bakterielle und virale Entzündungen der Atemwege. Eine spezielle Form ist das Analgetika-Asthma. Es wird durch die Einnahme bestimmter Schmerzmittel (Analgetika) ausgelöst. 🐬Behandlung Zur Asthma-Behandlung werden zwei Hauptgruppen von Medikamenten eingesetzt: -schnell wirksame Bedarfsmedikamente und -lang wirksame Dauermedikamente. Bedarfsmedikamente können bei leichtem Asthma ausreichen: So nehmen manche Menschen mit Asthma nur dann Medikamente ein, wenn sie Beschwerden haben. Ein stärkeres Asthma lässt sich aber meist nur mit Dauermedikamenten kontrollieren. Sie beruhigen unter anderem die ständig entzündeten Atemwege und beugen dadurch Asthma-Anfällen vor. Die Behandlung richtet sich immer nach der Stärke der Beschwerden. Nur eine konsequente Anwendung der Medikamente kann ausreichend vor Asthma-Anfällen schützen. Zudem kann es helfen, den Kontakt zu Asthma-Auslösern so gut es geht zu vermeiden. Das Vermeiden von Auslösern schützt allerdings nicht immer vor Beschwerden. Die meisten Menschen mit Asthma müssen sich aber weniger Gedanken um Auslöser machen, wenn sie ihre Medikamente richtig anwenden. Sport und Bewegung sowie bestimmte Atemtechniken können ergänzend ebenfalls helfen, die Beschwerden unter Kontrolle zu halten.

Wer zu wenig trinkt, riskiert Dehydration und damit Gesundheitsprobleme. Fast jeder denkt, dass diese Situation nur bei großer Hitze, schweißtreibender Arbeit oder Sport auftreten kann sowie bei Senioren. Doch rund 30 Prozent der Deutschen trinken zu wenig. ⚠Wenn Durst auftritt, ist es eigentlich schon zu spät Erklären lässt sich diese hohe Anzahl der Betroffenen dadurch, dass die meisten von uns erst dann trinken, wenn sie Durst haben. Aber Durst stellt erst sich ein, wenn der Körper bereits leicht dehydriert ist. Auf sein Durstgefühl sollte sich deshalb keiner verlassen. ➡Negative Folgen fürs Gehirn Flüssigkeitsmangel im Rahmen von zwei Prozent des Körpergewichts sieht auf den ersten Blick nicht so viel aus. Trotzdem erhöht diese milde Dehydrierung unser Risiko für körperliche und geistige Probleme. Fehlt Wasser, das bekanntlich eine ganze Reihe lebenswichtiger Funktionen im Organismus ausübt, kommt es zu verschiedenen Einschränkungen. -schlechte Konzentration -Einschränkung der Motorik ➡Auch wenn nur ein geringfügiger Flüssigkeitsmangel besteht, allerdings über längere Zeit, können also Konzentrationsprobleme und Gedächtnisstörungen auftreten, unter anderem auch Bluthochdruck, Infektanfälligkeit, Nierenstörungen und Verstopfung. ❗Symptome bei Dehydrierung: -Mundtrockenheit -trockene Augen -trockene Schleimhäute allgemein, was etwa Infektionen begünstigt -Kopfschmerzen -Sie müssen seltener zur Toilette und der Urin ist konzentriert, also dunkelgelb -Verstopfung -Harnwegsinfektionen -Nierensteine, Blasensteine -verringerte Hautspannung Bei starker dehydration: -Schwindel -Schlagvolumen des Herzen nimmt ab, dadurch steigt der Puls -Blutdruckprobleme -Muskelkrämpfe -Bewusstseinsstörungen, Halluzinationen -Lungen- sowie Hirnödem ⚠Was im Körper passiert Fehlt Wasser, steigt die Konzentration von Salzen, das Blutvolumen nimmt ab. Die Zellen erhalten nicht mehr ausreichend frischen Sauerstoff und Nährstoffe, der Abtransport von Stoffwechselprodukten verlangsamt, Giftstoffe sammeln sich. ❓Wieviel trinken? Als Faustregel gilt: Erwachsene sollten es auf zwei bis drei Liter über den Tag verteilt bringen. Aktive Menschen und Sportler sollten mehr trinken.

Neben herkömmlichen Repellents gibt es auch eine Nachfrage nach alternativen Schutzmaßnahmen gegen Zecken. Immer wieder hört man in den Medien oder auf Online-Foren von Hausmitteln, die helfen sollen. In den meisten Fällen liegen keine wissenschaftlichen Studien vor, die dies belegen. Um bei der Suche nach natürlichen Alternativen zu helfen, stellen wir Ihnen im Folgenden die bekanntesten Hausmittel vor. ➡️Wirkt Kokosöl gegen Zecken? Die Wirkungsweise erklärt sich durch die Laurinsäure, die in naturbelassenem Kokosöl mit einem Gehalt von bis zu 60 % enthalten ist. In Labortests konnte nachgewiesen werden, dass diese Laurinsäure auch eine abschreckende Wirkung auf Zecken hat. Bereits bei einer zehnprozentigen Laurinsäure-Lösung meiden zwischen 81 % und 100 % der Versuchs-Zecken die behandelte Haut. Setzte man die Parasiten auf eine mit Kokosöl behandelte Haut auf, ließen sie sich schnellstmöglich herunterfallen. Diese Schutzwirkung hielt sechs Stunden an und war damit im Vergleichstest sogar länger wirksam als manch herkömmliches Repellent. ➡️Wirkt Schwarzkümmelöl gegen Zecken? Schwarzkümmelöl enthält essenzielle Fettsäuren, Vitamine und einen hohen Anteil an ätherischen Ölen. Diese sollen Zecken mit ihren feinen Sensoren als so störend empfinden, dass sie eine abstoßende Wirkung auf die Tiere haben. Allerdings gibt es zur Wirkungsweise von Schwarzkümmelöl nur wenige gesicherte Erkenntnisse. Inwiefern Schwarzkümmelöl abschreckend auf Zecken wirkt, ist daher nicht ausreichend belegt. ➡️Wirkt Bernstein gegen Zecken? Nein! Als Gründe für die angebliche Schutzwirkung gegen Zecken werden zwei Faktoren angegeben: -harziger Geruch des Bernsteins -elektrostatische Aufladung Beide Erklärungsversuche sind durch keinerlei Studien belegt. Durch die unregelmäßige Oberflächenstruktur des fossilen Harzes soll es beim Tragen zu einem feinen Abrieb kommen. Diese kleinen Staubteilchen sollen sich auf der Haut verteilen und dadurch den harzigen Geruch ausbreiten – was Zecken abschrecken soll. Fakt ist: Es gibt keinerlei Nachweis einer Schutzwirkung von Bernstein gegen Zecken.

(Werbung) 🌿Neu bei uns: Pflegeprodukte von Pharmaverde🌿 🌱Schönheitspflege – von der Natur inspiriert. Außergewöhnliche düfte und hochwertige Inhaltsstoffe zeichnen Pharmaverde aus. Mit ihrem besonderen Aussehen, verzaubern sie vorallem als Geschenk. 🌱Inspiriert von den reichen Schätzen der Natur, wählt Pharmaverde für seine Produkte wirkungsstarke Pflanzen und Kräuter, deren Multifunktionalität extrahiert und veredelt wird, um den individuellen und vielfältigen Bedürfnissen der Haut gerecht zu werden. 🌱Alle Kosmetikprodukte sind tierversuchsfrei und von unabhängigen Instituten getestet. Unsere Produkte sind vegan, ohne Parabene, ohne Mikroplastik und werden in Deutschland und Europa mit hohem Qualitätsanspruch hergestellt. ❤Pharmaverde Naturkosmetik gibt es nur in ausgewählten Apotheken zu kaufen. Lassen Sie sich nun auch bei uns verzaubern.

Mehr als 100 Euro können Krankenversicherte bei einem Zahnersatz einsparen, wenn ihr Bonusheft lückenlos gefüllt ist. Wer für 2021 noch keinen Stempel im Heft hat, sollte ihn sich in den nächsten Wochen noch holen, empfiehlt die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen. Bis 31. Dezember ist noch Zeit dafür. Das Idee hinter dem Bonusheft: Für jede Kontrolluntersuchung in der Zahnarztpraxis erhält man einen Stempel. Können Versicherte für fünf Jahre am Stück Stempel nachweisen, gibt es von der Krankenkasse bei einer Zahnersatzbehandlung (Krone, Brücke, Prothese) einen höheren Zuschuss - 70 statt 60 Prozent. Ist das Bonusheft über zehn Jahre lückenlos gefüllt, gibt es 75 Prozent. Zu beachten ist, dass sich der Zuschuss auf die Regelversorgung bezieht. Wer also eine abweichende Behandlung bevorzugt und etwa ein teureres Brückenmaterial wählt, erhält auch dann nur den Zuschuss auf die Regelversorgung - und muss anfallende Extrakosten selbst tragen. Wie viel Ersparnis drin ist Eine Beispielrechnung der Verbraucherschützer zeigt, wie sich der höhere Regelversorgungszuschuss bezahlt machen kann: Für eine Brücke für eine Zahnlücke im Bereich der Seitenzähne seien in der Regelversorgung rund 767 Euro Gesamtkosten angesetzt. Gibt die Kasse davon 60 Prozent als Zuschuss, sind das 460 Euro. Versicherte müssten 307 Euro selbst zahlen. Bei einem über fünf Jahre lückenlos gefüllten Bonusheft gibt es 537 Euro von der Krankenkasse (= 70 Prozent), bei zehn Jahren 575 Euro (75 Prozent). Statt 307 müsste man in den Fällen lediglich noch 230 beziehungsweise 192 Euro Eigenanteil leisten. Ersparnis: 77 beziehungsweise 115 Euro. Achtung: Hat einmalig in einem Jahr die Kontrolle versäumt, lässt sich der Zehn-Jahres-Bonus womöglich retten. Vorausgesetzt, man kann seiner Krankenkasse schlüssig erläutern, warum man in dem betreffenden Jahr den Termin verpasst hat. Ob der Versicherer das akzeptiert und sich kulant zeigt, liegt allerdings in dessen Ermessen.

Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens irgendwann einmal mit Fußpilz zu tun. Meist sind die Zwischenräume der Zehen betroffen. Symptome: Fußpilz (Tinea pedis) tritt vor allem zwischen dem kleinen Zeh und dem Nachbarzeh auf. Der Pilz kann zu Rötungen und Rissen in der Haut führen. Die betroffenen Stellen schuppen sich und können jucken. Die Haut kann auch weißlich und verdickt sein und ist dann oft etwas aufgequollen. Wenn der Fußpilz großflächig auf der Fußsohle auftritt, spricht man von einer „Mokassin-Mykose“ (Mykose = Pilzinfektion). Dann sind die Fußsohlen, Fersen und Fußränder trocken, schuppig und können jucken. Es kommt vor, dass die Mokassin-Mykose mit anderen Erkrankungen verwechselt wird, zum Beispiel mit einer Neurodermitis. Bei einer seltenen Form von Fußpilz kommt es zu einer akuten Entzündung, bei der die Haut gerötet ist und Pusteln bildet. Die Haut kann jucken und sich gespannt anfühlen. Ursachen: Fußpilz wird meist durch Hautpilze (Dermatophyten) verursacht. Sie können über kleine Risse oder Verletzungen in die Haut eindringen und ihre oberste Schicht befallen. Die Pilze werden durch direkten Hautkontakt oder durch Hautschuppen übertragen. Dies kann zum Beispiel passieren, wenn die Füße in Gemeinschaftsduschen mit ansteckenden Hautschuppen in Berührung kommen. Dieselben Pilze können auch zu Nagelpilz führen. Hautpilze brauchen Feuchtigkeit und Wärme, um sich auszubreiten. Weil wir die meiste Zeit des Tages Schuhe tragen, ist es dort häufig warm und feucht. Außerdem enthält die Haut hier besonders viel Keratin. Hiervon ernähren sich die Hautpilze. Bestimmte Faktoren können das Risiko für Fußpilz erhöhen, insbesondere -familiäre Veranlagung, -allergische Erkrankungen und Neurodermitis, -Neigung zu Schweißfüßen, -ein geschwächtes Immunsystem, -Durchblutungsstörungen in den Beinen, zum Beispiel infolge von Diabetes oder einer Gefäßverengung, -bestimmte Sportarten, vor allem Laufen und Schwimmen. Behandlung Fußpilz lässt sich meistens erfolgreich behandeln. Präparate sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich sind. Diese Präparate enthalten einen Wirkstoff, der das Wachstum der Pilze hemmt oder sie abtötet. Quelle: https://lmy.de/9Nchv

Egal ob Husten oder Blasenentzündung: Die Natur hat gegen viele Beschwerden etwas in petto. Welche Tees aus der Apotheke wann helfen, verraten wir hier: Kamille Seit Jahrtausenden wird die Pflanze für ihre Heilkraft geschätzt. Kamillenblütentee lindert durch sein ätherisches Öl Krämpfe und unterstützt die Abwehr von Bakterien. Die Inhaltsstoffe wirken außerdem entzündungshemmend auf die Schleimhäute. Nicht nur im Mund- und Rachenraum, sondern auch äußerlich im Vaginal- oder Analbereich, etwa in Form eines Sitzbades. Die Wirkung lässt sich durch das Beigeben einiger Tropfen Kamillentinktur in das Sitzbad verstärken. Wichtig: Wer auf Korbblütler allergisch reagiert, sollte Kamille meiden. Goldrutenkraut Goldrutentee erweitert die Nierengefäße und erhöht den Durchfluss. So kann er dazu beitragen, Bakterien bei akuten Harnwegsinfekten aus der Blase zu spülen. Die gelben Pflanzenfarbstoffe (Flavonoide), denen die Goldrute ihren Namen verdankt, sollen außerdem Bakterien und Viren abwehren und wirken leicht schmerzlindernd. Allerdings sollte man nur Tee aus der Echten Goldrute (Solidago virgaurea) in Arzneibuchqualität wählen. Die verwandte Riesengoldrute hat einen geringeren Effekt. Pfefferminze Die Blätter mit dem frischen Aroma sind wahre Multi­talente. Als Tee aufgegossen entfalten sich die ätherischen Öle besonders gut. Pfefferminztee wirkt optimal im Magen-Darm-Trakt, fördert den Appetit und die Verdauung und lindert Übelkeit. Seine leicht antibakterielle und antivirale Wirkung kann auch bei Erkältungssymptomen wie Halsweh zum Einsatz kommen. Wichtig: Nicht länger als vier Wochen regelmäßig trinken. Denn in hohen Dosierungen können die Inhaltsstoffe auf Dauer den ­Magen reizen. Brennnessel Als Tee genossen können die Blätter heilsame Effekte haben. In ihnen stecken Flavonoide, die die Nierengefäße erweitern und den Harnfluss erhöhen. Das Besondere daran: Es werden keine Salze, sondern nur Flüssigkeit ausgeschwemmt. Das hält den Elektrolythaushalt im Gleichgewicht. Bei empfindlichen Personen können Inhaltsstoffe wie Histamin und Ameisensäure ­Magenschmerzen und Sodbrennen auslösen. Auch Hautirritationen sind möglich. Schwangere sollten lieber verzichten.

Suchbild - Wieviele Ostereier findet ihr? Wir wünschen euch ein frohes Osterfest. 🐰

Wusstest du...? Ursprünglich geb es den Teil der Apotheke vorn "Am Rathaus" ecke "Bahnhofstraße" nicht, sondern nur den kleinen Teil, der von der Bahnhofstraße zugänglich war. Daneben war, wie auf dem Foto zu sehen ein Handyladen. Als dieser dann schloss, erweiterten wir die Apotheke. Das war 2015. Die rundliche Glasfront musste weichen und unser schöner neuer Eingangsbereich ist entstanden. #delphinapotheke #delphinapothekechemnitz #chemnitz #apothekevorort #throwback #Throwback

Fasten - Welche Vorteile kann Fasten für den Körper haben, welche Gefahren birgt es und welche Fastenarten hat es? Arten: -Wasserfasten -Fasten nach Buchinger -Fasten nach Bingen -Fasten nach F. X. Mayr -Basenfasten -Intervallfasten -Saftfasten -Modifiziertes Fasten Das passiert beim Fasten im Körper Führen Sie dem Körper keine Nahrung mehr zu, muss er zur weiteren Energieversorgung auf seine gespeicherten Kohlenhydrate zurückgreifen. Dazu hat der Körper Glucose in Form von Glykogen in der Leber und in den Muskeln gespeichert. Das Glykogen verwandelt er in diesen Zeiten wieder zurück in Glucose und bedient sich daran. Die Fettspeicher werden mit der Zeit mehr und mehr aufgebraucht. Des Weiteren werden die Fettsäuren zu Ketonsäuren abgebaut. Das bringt den Vorteil, dass der Körper vom Zuckerstoffwechsel eine Umstellung auf Fettstoffwechsel durchführt. Während dieser Prozesse reinigt sich der Körper quasi von innen. Fachleute bezeichnen diesen Selbstreinigungsprozess auch als Autophagie. Etwaige Stoffwechselstörungen normalisieren sich, der Blutdruck zeigt bessere Werte, ebenso die Blutfette. Entzündungen werden gehemmt. Gefahren: Jo-Jo-Effekt droht Die Gegenregulation des Körpers führt nach der Wiederaufnahme des Essens leicht zu einer Gewichtszunahme. Fasten ist nicht ganz ohne Risiken Zu den typischen Risiken gehört der Muskelabbau oder die Übersäuerung des Körpers. Weiterhin drohen Mangelerscheinungen. Als Folge können unter anderen Herzrhythmusstörungen, Gichtanfälle oder andere Probleme auftreten. Wenn Sie eine Fastenkur planen, sollten Sie vorher mit Ihrem Arzt Sprechen. Wenn Sie zum Beispiel unter Diabetes leiden, kann eigenmächtiges Fasten schnell zu einer lebensgefährlichen Unterzuckerung mit Bewusstlosigkeit führen. Wer erkältet ist oder an einer chronischen Erkrankung des Immunsystems leidet, benötigt viel Energie und sollte auf Fastenkuren generell verzichten. Auch bei Depressionen, Essstörungen oder Krebserkrankungen wird vom Fasten abgeraten. Wenn Sie unter Herzproblemen leiden, kann eine strenge Kur sogar zum Tode führen. #delphinapothekechemnitz #apothekevorort #chemnitz #fasten

Mit diesen Tricks kann man das Gedächtnis verbessern: Das Gedächtnis durch Bewegung stärken Mehrere Studien haben einen deutlichen Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und Gedächtnisleistung gezeigt. Es wird allgemein angenommen, dass die beim Sport produzierten Hormone wie Noradrenalin eine Rolle im Aufmerksamkeitsprozess spielen. Die Wiederholungen zeitlich gut verteilen Es ist besser, Lerneinheiten zeitlich zu strecken, als sie im letzten Moment anzuhäufen. Wir raten die Abstände zwischen den Wiederholungssitzungen immer mehr zu vergrößern, um das Gedächtnis zu stärken: am selben Abend, am nächsten Tag, vier Tage später und sieben Tage später. Lernen Sie Ihre Lektionen am Abend Schlaf hilft, das Gedächtnis zu festigen: Während des Schlafs stellen die Neuronen neue Verbindungen untereinander her und fixieren Erinnerungen. Eine Studie des Laboratoire d’Étude des mécanismes cognitifs (EMC) in Lyon hat beispielsweise gezeigt, dass Schüler, die abends für den Unterricht lernen, im Durchschnitt 40 % mehr Informationen behalten als andere. Dieser Mechanismus ist jedoch bei jungen Menschen effektiver als bei älteren. Zeichnen Laut einer kanadischen Studie aus dem Jahr 2018 fällt es Einzelpersonen leichter, sich Wörter zu merken, die gezeichnet statt geschrieben wurden. Die Forscher erklärten, dass Zeichnen mehrere Formen des Gedächtnisses (räumlich, visuell, verbal, motorisch …) einbezieht und somit mehr Bereiche des Gehirns bei der Speicherung aktiviert werden können. Dies würde für ältere Menschen noch mehr gelten als für jüngere. Pfade und Geschichten schaffen Indem man sich eine Umgebung vorstellt und jeder neuen Information einen bestimmten Speicherort zuweist, kann man diese später leichter wieder hervorholen. So kann beispielsweise eine physikalische Formel im Schrank im Schlafzimmer des Gedächtnispalastes verstaut werden. Um sich später zu erinnern, folgt man dem bekannten Pfad in diesem Palast bis zur gesuchten Information. Man kann die zu merkenden Informationen auch mit lustigen Konzepten oder bekannten Personen verknüpfen und dann eine Geschichte damit erfinden. Quelle: https://lmy.de/NQGQd

Habt ihr euch auch schonmal gefragt wie Leberflecke entstehen und wieso manche Menschen mehr als andere haben? ❗Leberflecke sind angeborene oder später auftretende pigmentierte Fehlbildungen der Haut. Der Volksmund nennt sie Muttermale. Mediziner bezeichnen Leberflecken als Pigmentflecken oder Pigmentnaevi. Die meisten Leberflecke sind harmlos, selten jedoch können sie bösartig entarten und Hautkrebs verursachen. Deshalb sollten Sie Leberflecken immer im Auge behalten. ❗Leberflecken entstehen durch eine Anhäufung von pigmentproduzierenden Zellen. Diese Zellen heißen Melanozyten. Sie bilden den gelb-braunen Farbstoff Melanin. Melanin verleiht der Haut ihren individuellen Farbton und schützt sie vor aggressivem Sonnenlicht. Zudem ist Melanin für den Farbton der Leberflecken verantwortlich. Wuchern die Melanozyten in den Leberflecken, bekommen Leberflecken eine erhabene und mitunter auch unregelmäßig hüglige Oberfläche. ❗Warum ein Mensch mehr Leberflecke hat, als Andere, wissen Mediziner bis heute nicht. Die Anlage zur Entwicklung von Leberflecken wird aber häufig vererbt. ❗Leberflecken entstehen vorwiegend in der Kindheit und Jugend. Oft vermehren sich die braunen Flecken während der Schwangerschaft oder bei der Einnahme der Antibabypille. Demzufolge liegt eine hormonelle Beteiligung an der Entstehung von Leberflecken nahe. Auch Sonnenbestrahlung kann zu vermehrten Pigmentflecken führen. ❗Leberflecken können unterschiedlich gefärbt sein. Die Farbschattierungen gehen von gelb über hell-, mittel- und dunkelbraun bis hin zu tiefem Schwarz. ❗Im Umgang mit Leberflecken sollten ein paar Verhaltensweisen beachtet werden. Vermeiden Sie Irritationen. Nicht kratzen! Durch Kratzen werden Leberflecken zum bösartigen Wachstum angeregt. Des weiteren gilt bei Leberflecken: -Benutzen Sie bei Sonne immer Sonnenschutzmittel. Vermeiden Sie längere Aufenthalte in der Sonne. -Beobachten Sie, ob sich Muttermale und andere Pigmentflecken verändern bzw. neue entstehen. -Haben Sie viele Muttermale und andere Flecken und/oder gibt es in Ihrer Familie -Hautkrebs, sollte Sie regelmäßig zu Haut-Vorsorgeuntersuchung gehen.

🐬 Throwback 2007 --> 2023 🐬

„Da denkt jemand an dich!“ oder „Du hast etwas Gestohlenes gegessen!“ heißt es manchmal, wenn jemanden der Schluckauf plagt. Beides könnte zufällig so sein. Die medizinische Begründung lautet allerdings anders. Der Schluckauf (med. Singultus) entsteht durch eine Reizung des Nervus Phrenicus, des Zwerchfellnervs. Dann zieht sich das Zwerchfell reflexartig zusammen und der Atem wird kurz durch das Verschließen der Stimmritzen zwischen den Stimmbändern blockiert. So entsteht das typische Hicksen. Wozu ist das Hicksen gut? Man kann beobachten, dass Föten im Mutterleib Schluckaufreaktionen zeigen. Man vermutet, dass so der Atemreflex trainiert wird oder das Eindringen von Flüssigkeit in die Luftröhre verhindert werden soll. Wenn Säuglinge hicksen, schaffen sie vermutlich Platz im Magen für Muttermilch, indem sie Luft aus dem Magen bringen. Des Weiteren gibt es die Theorie, dass vor Urzeiten durch das ruckartige Zusammenziehen im Brustkorb unverträgliche Nahrung aus dem Körper geschafft werden sollte. ❗Für Erwachsene scheint der Schluckauf heutzutage jedenfalls keine Funktion mehr zu haben. Er ist nur etwas lästig – vor allem wenn er genau im falschen Moment auftritt. 🤪Sieben Tipps gegen Schluckauf Eine wichtige Regel: Konzentrieren sie sich sehr stark auf etwas anderes! Aber auch einige Hausmittel können helfen. Hier ein paar nützliche und mitunter lustige Tipps. 1. Versuchen Sie Flüssigkeit aus der gegenüberliegenden Seite eines Glases zu trinken, sozusagen kopfüber! 2. Denken Sie an 7 glatzköpfige Männer (nicht an 6 oder 8)! 3. Riechen Sie an Pfefferpulver bis Sie herzhaft nießen! 4. Singen Sie laut ihr Lieblingslied, dass die Wände wackeln! 5. Halten Sie sich die Nase zu, atmen Sie tief ein und versuchen Sie gegen die zugehaltenen Nasenlöcher auszuatmen! 6. Schlucken Sie etwas Saures wie Essig oder Zitronensaft! 7. Versuchen Sie einen Zungenbrecher in schnellem Tempo aufzusagen! ⚠Zum Arzt sollten Sie gehen, wenn der Schluckauf immer öfter auftritt, lange anhält oder noch Sodbrennen, Bauchschmerzen oder Übelkeit hinzukommen. Quelle: https://lmy.de/IH26R

🐬In unserer Apotheke befinden sich 3 Beratungsräume. Bevor Covid 19 auf die Bevölkerung traf, haben wir in unseren Beratungsräumen Venenmessungen, Cholesterinmessungen, Lungenfunktionsmessungen, Blutdruckmessungen, Blutzucker und Langzeitzucker, Anmessen von Kompressionsstrümpfen, Durchblutungsmessungen, Beratungen für Mütter mit Babys, und weitere durchgeführt. Leider sind diese Angebote in den letzten beiden Jahren zum Erliegen gekommen. ⚠Aktuell arbeiten wir daran, dieses Angebot mit noch besserem Service wieder für unsere Kunden anbieten zu können. Habt noch etwas Geduld. ❗Unsere Cholesterinmessung wurde bereits zurück ins Leben geholt und findet am 26. April 2023 in unserer Apotheke statt. Eine Telefonische Anmeldung unter 0371 3811334 ist zwingend notwendig! Nur solange Plätze frei sind! #daskannapotheke #delphinapotheke #delphinapothekechemnitz #chemnitz #apothekevorort #service #cholesterinmessung #cholesterinsenken #Cholesterinspiegel #cholesterin

Throwback zu userem Umbau 2007 Wir sehen uns immer wieder gern an, wie sich die Apotheke verändert hat. Vielleicht kannten einige von euch noch unsere damalige Apotheke vor dem Umbau. #apothekevorort #chemnitz #delphinapotheke #daskannapotheke #delphinapothekechemnitz #Throwback #throwback

Diverse Hersteller melden, dass sie Medikamente von nun an erstmal nicht mehr wie üblich liefern können. Insgesamt stehen auf der Liste aktuell mehr als 300 Arzneimittel. Die Behörde sieht auch keine Hinweise auf eine generelle akute Verschlechterung der Versorgungslage in Deutschland. Allerdings: Wenn bei einem versorgungsrelevanten Arzneimittel ein Lieferengpass entsteht und keine alternativen Medikamente zur Verfügung stehen, kann das spürbare Folgen haben. Besonders Generika sind von den Lieferengpässen betroffen. In der Liste der Lieferengpässe befinden sich unter anderem Antibiotika, Insuline sowie Krebstherapiemittel. Außerdem in der Aufstellung zu finden: Actilyse mit dem Wirkstoff Alteplase. Das BfArM unterscheidet bei den Meldungen zwischen versorgungsrelevanten und versorgungskritischen Wirkstoffen. ❗Der Kostendruck im Gesundheitswesen ist das Hauptproblem. Der Anteil den Generika-Hersteller für ihre Arzneimittel erhalten, sinke seit Jahren. Das hat zur Folge, dass die Produktion vieler Generika für die Hersteller nicht mehr wirtschaftlich ist. Immer mehr Unternehmen haben sich deshalb aus der Versorgung zurückgezogen. Das ist besonders spürbar, wenn die Kosten steigen. Gerade Verpackungen sind aktuell überall knapp, Papier, Glas, bestimmte Kunststoffe entsprechend teurer – oder gar nicht verfügbar. Anders als in anderen Branchen können Arzneimittelhersteller nicht einfach die Preise erhöhen. Im Gegensatz zu anderen Branchen können gestiegene Herstellungskosten nicht oder nur teilweise kompensiert werden. ❗Verlagerung der Arzneimittelproduktion nach Asien Viele Hersteller beziehen ihre Inhalts- und Wirkstoffe aus Kostengründen mittlerweile zu großen Teilen aus China oder Indien. Asien ist der wichtigste Produktionsstandort für Wirkstoffe, die für den europäischen Raum bestimmt sind. 🐬...Wie wir Ihnen helfen falls Ihr Medikament nicht lieferbar ist*: -Durch die Auswahl eines wirkstoffgleichen Medikaments eines anderen Herstellers -Durch die Auswahl eines anderen Wirkstoffes -Durch eine geänderte Dosierung mit dem gleichen therapeutischen Ergebnis -Durch die Herstellung verordneter Medikamente in unserer Apotheke Quelle: https://lmy.de/rygX3

🦷Unfälle mit Zahnverletzungen kommen immer wieder vor. Allein beim Schul- oder Freizeitsport erleidet etwa jedes dritte Kind eine Verletzung der Zähne. In den meisten Fällen sind die oberen Schneidezähne betroffen: Oft ist ein Zahnstück abgebrochen oder ein Zahn ganz ausgeschlagen. ➡️Eine Zahnrettungsbox leistet oft entscheidende Hilfe für das Überleben des Zahnes. Ausgeschlagene Zähne trocknen ohne Vorkehrung innerhalb weniger Minuten aus. Dabei sterben die an der Wurzeloberfläche haftenden Zellen nach und nach ab, so dass letztlich nicht mehr genügend Zellen für ein funktionsgerechtes Einheilen zur Verfügung stehen. Die Zahnrettungsbox enthält eine spezielle Zellnährlösung: Sie verhindert das Austrocknen des Zahnes und ermöglicht ein Überleben der Zellen über 24 bis 48 Stunden. Aufbewahrungsmedien im Vergleich: Wenn nach einem Zahnunfall keine Zahnrettungsbox zur Hand ist, kommen hilfsweise auch andere Aufbewahrungsmöglichkeiten in Frage. Sie können aber das kontinuierliche Absterben der Zellen nicht verhindern, sondern nur für kurze Zeit verzögern. Deshalb sollten sie schnellstmöglich gegen eine Zahnrettungsbox ausgetauscht werden. ⤵️ Trockenlagerung, Wasser, feutes Taschentuch = Ungeeignet Mundhöhle = Ungeeignet ( Verschlucken, Bakterien) Speichel (in Gefäß gesammelt) = 15-30 Minuten Plastikfolie = 15-30 Minuten Isotone Kochsalz­lösung (aus Apotheke) = 30 Minuten H-Milch = 1-2 Stunden Zahnrettungsbox = 24-48 Stunden 🦷Erste Schritte beim Zahnunfall: -Den Zahn oder das Zahnbruchstück suchen -Nur an der Zahnkrone anfassen, die Wurzeloberfläche darf nicht berührt werden -Nicht säubern, am Zahn haftende Schmutzpartikel nicht entfernen, Zahn nicht desinfizieren -Nicht austrocknen lassen, Zahn feucht halten: am besten einfach in die Zahnrettungsbox geben -So schnell wie möglich zum Zahnarzt oder in die Zahnklinik. Die dort erfolgende Dokumentation ist auch für eventuelle Versicherungsansprüche wichtig. ❗Wir empfehlen in jedem Haushalt mit Kindern oder sportlich aktiven Menschen eine Zahnrettungsbox im Erste-Hilfe-Inventar zu haben. 🦷Bei uns erhältlich! #daskannapotheke #delphinapothekechemnitz #delphinapotheke #zahnrettung #zahnrettungsbox

Pollenallergie - Juckende Augen, laufende Nase, gereizte Kehle. Einige einfache Maßnahmen helfen, besser durch die Heuschnupfenzeit zu kommen. Als besonders unangenehm gelten Birkenpollen. Im Frühjahr produzieren die Bäume sie in sehr großer Anzahl und der Wind trägt sie bis zu 300 Kilometer weit. Die Pollenflugzeit wird immer länger. In milden Wintern blüht die Haselnuss teilweise schon ab Dezember, statt ab Februar/März. Klimawandel und Umweltverschmutzung haben in den vergangenen 20 Jahren zu immer mehr Allergien geführt. Denn durch die höheren Temperaturen produzieren viele Pflanzen mehr Pollen. Sie werden in Folge des Klimawandels auch aggressiver. Heuschnupfen ohne Medizin lindern 1. Wohnung pollenfrei halten -Straßenkleidung nicht im Schlafzimmer ausziehen. -Abends die Haare waschen. -Bettwäsche wöchentlich wechseln. -Fenster beim Schlafen geschlossen halten. -Böden, Polstermöbel und Teppiche regelmäßig gründlich absaugen. Empfehlenswert sind Staubsauger mit HEPA-Filtern. -Möbeloberflächen feucht abwischen. -Wäsche nicht im Freien trocknen. -Luftreiniger aufstellen. 2. Richtiges Lüften für Pollenallergiker In der Stadt lieber in den Morgenstunden lüften, da dort vor allem abends viele Pollen in der Luft sind. Auf dem Land ist es günstiger, abends zu lüften. Andere Faktoren spielen ebenso eine Rolle, vor allem die aktuelle Wetterlage, der Wind und das Wohnumfeld. Ein günstiger Zeitpunkt zum Lüften ist nach einem Regenguss. Beim Autofahren lieber die Fenster schließen und die Lüftung ausschalten. 3. Nasendusche und Dampfbäder lindern Symptome Mit der Nasendusche die Pollen ausspülen. Diese möglichst zweimal täglich anwenden. Angenehm sind auch Dampfbäder oder Inhalationen. Sie befeuchten die Schleimhäute und lindern den Juckreiz. Gegen gerötete, juckende Augen helfen kalte Kompressen. Bringt all das keine Linderung, kann man auch auf Medikamente zurückgreifen. Sogenannte Antihistaminika hemmen die allergische Reaktion. Erhältlich sind sie in der Apotheke als Nasenspray, Augentropfen oder in Tablettenform. Betroffene mit starken allergischen Beschwerden können zudem über eine Hyposensibilisierung nachdenken, die beim Facharzt erfolgt.

Ist euch mal diese Säule in unserer Apotheke aufgefallen? Das ist unsere Broschürensäule. Gespickt mit interessanten Informationen für unsere Kunden - also für euch. Diese Broschüren sind für uns allerdings nicht nur irgendwelche Broschüren. Diese haben unsere Mitarbeiter eigenhändig mit ihrem Fachwissen für euch erstelt. Uns war es wichtig, dass wir unsere Kunden auf unsere Art und Weise über Krankheiten, Vorsorge und Gesundheit zu informieren. Diese Broschüren können natürlich jederzeit kostenlos mitgenommen werden. #apothekevorort #immerfüreuchda #chemnitz #delphinapotheke #delphinapothekechemnitz #beratungmitherz #daskannapotheke #sogehtapotheke

(Werbung)Kosmetik aus der Apotheke? Du kaufst Deine Pflegeprodukte in der Drogerie oder Supermarkt? Es gibt einige gute Gründe, warum Du auch mal mit Deiner Apotheke über deine Hautpflege sprechen solltest. Wo liegt der Unterschied zu herkömmlicher Kosmetik? Unterschied zu herkömmlichen Produkten ist, dass Apothekenkosmetik pharmazeutischen Vorgaben entspricht – in der Drogerie oder Parfümerie ist das nicht notwendigerweise der Fall. Der hohe pharmazeutische Standard ist auch der Grund, warum die Auswahl an Pflegeprodukten in der Apotheke geringer ist: Bei weitem ist nicht jede Kosmetik den Ansprüchen der Dermokosmetik gewachsen. Deine Vorteile: 💯Das Personal in der Apotheke kann Dich nicht nur besser beraten, sondern kann Dir auch die besseren Produkte empfehlen. Dermokosmetik wird nach pharmazeutischen Vorgaben produziert, das führt gleichzeitig zu einer höheren Qualität. Du kaufst also Produkte, die wirklich etwas bringen und nicht nur aus (leeren) Werbeversprechen bestehen. 💯Wer den pharmazeutischen Vorgaben von Apotheken gerecht werden will, muss bei der Formulierung und Produktion auch nach wissenschaftlichen Standards arbeiten. Bei Apothekenkosmetik kannst Du somit sicher sein, dass Forscherinnen und Forscher beteiligt waren. 💯Pflegecremes und Anti-Aging-Serums aus der Apotheke haben eine nachgewiesene Wirksamkeit, die potenziell höher ist als die der herkömmlichen Pflegeprodukte. 💯Apothekenkosmetik wirkt, weil sie für dermatologische Anlässe formuliert ist: Es werden nicht irgendwelche Inhaltsstoffe gemischt, sondern echte Wirkstoffe, die Deiner Haut etwas bringen. Zu den beliebtesten Wirkstoffen bei Apothekenkosmetik gehören aus Sicht der Verbraucher übrigens Hyaluronsäure und Urea. 💯Pflegeprodukte aus der Apotheke entsprechen pharmazeutischen Vorgaben und wissenschaftlichen Standards. Gleichzeitig setzt Apothekenkosmetik auf wirksame Inhaltsstoffe und schließt bedenkliche Inhaltsstoffe aus. Durch die professionelle Beratung durch das Apothekenpersonals weißt Du zusätzlich, dass das Produkt für Dich geeignet ist. ❤️Bei unseren Kunden besonders beliebt: Die Pflegeprodukte von Eucerin Lass dich gern von uns beraten.

Was kann Rosmarinwasser wirklich? Wir klären auf. 🌿Kann Rosmarinwasser das Haarwachstum beschleunigen? Nein - Haare wachsen im Schnitt rund 1 bis 1,5 cm pro Monat. Rosmarinwasser kann das Haarwachtum nicht beschleunigen. 🌿Hilft Rosmarinwasser gegen Haarausfall? Ja - Rosmarinwasser fördert die Durchblutung der Kopfhaut und kann so Haarausfall vorbeuen und in manchen Fällen sogar stoppen. 🌿Kann man durch Rosmarinwasser volleres Haar bekommen? Jein - Wie voll dein Haar ist entscheidet die Genetik. Rosmarinwasser kann dir keine Zusätzlichen Haare wachsen lassen. Hast du allerdings Haarausfall, kann es sein, dass Rosmarinwasser diesen stoppt oder verringert und dein Haar nach langfristiger Anwendung wieder voller ist. 🌿Sollte Rosmarinwasser über Nacht einwirken lassen? Nein - Nasse Haare sind sehr empfindlich und reißen schneller bei mechanischen einflüssen wie zb Kämmen oder auch bei Reibung, zb auf einem Kissen. Du kannst Rosmarinwasser 1 x am Tag, auch auf trockenem Haar anwenden. Einfach mit einem Kamm das Haar scheiteln und das Wasser mit einer Sprühflasche auf den Ansatz sprühen. Im Anschluss mit den Fingerspitzen etwas einmassieren. Nicht ausspülen. 🌿Rosmarinwasser verhindert graue Haare? Nein - Wann deine Haare grau werden obliegt der Genetik. 🌿Rosmarinwasser reduziert Schuppen und lindert juckende, trockene Kopfhaut? Jein - Rosmarin wirkt entzündungshemmend. Als Entzündungshemmer kann Rosmarin Schuppen auf der Kopfhaut reduzieren und eine juckende, trockene Kopfhaut lindern. Allerdings kann man hier nicht pauschal sagen dass es jedem hilft. Dem einen hilft es, dem anderen nicht. Einen Versuch ist es wert. 🌿Wie lange dauert es bis man Ergebnisse sehen kann? Du solltest das Rosmarinwasser mindestens ein halbes Jahr lang anwenden um eventuelle Veränderungen zu bemerken. 🌿Wie lange hält Rosmarinwasser? Im Kühlschrank aufbewahrt, kann Rosmarinwasser bis zu 7 Tage haltbar sein, allerdings solltest du hier einfach deiner Nase vertrauen. Wenn es anders als üblich riecht, bereite dir lieber eine neue Mischung zu

Was sollte jeder beachten? -Sie muss richtig bestückt sein -Sie muss richtig aufbewahrt werden -Sie muss regelmäßig ausgemistet werden. Denn auch Arznei-, Verband- und Hilfsmittel haben ein Verfallsdatum. -Aussortiertes muss fachgerecht entsorgt werden. Was gehört in eine Hausapotheke? Zunächst alles, was du individuell an Dauermedikamenten benötigst, dazu sind Arzneimittel gegen alltägliche akute Beschwerden wie Schmerzen, Fieber, Krämpfe, Entzündungen, Erkältungssymptome oder Verdauungsprobleme hilfreich. Denk auch an Mittel gegen Allergien sowie Insektenschutz, Desinfektionsmittel, Wund- und Sportsalben. Und natürlich Verbandmittel – Pflaster, Mullbinde, sterile Kompressen – sowie Hilfsmittel: Wärmflasche, Fieberthermometer, Kühlkompresse, Pinzette, Verbandschere, Einmalhandschuhe und Zeckenzange. Am besten lässt man sich dazu in der Apotheke beraten, dort kann man Fehlendes nachkaufen. Wo bewahrt man sie am besten auf? Man sollte sie stets kühl, dunkel und trocken lagern – und möglichst alles zusammen an einem zentralen, gut erreichbaren Ort. In den Kühlschrank muss nur, was diesen Lagerungshinweis auf der Verpackung aufweist. Ganz wichtig: Lagern Sie alle Präparate in den originalen Umverpackungen und mit Beipackzettel. Das schützt nicht nur vor Licht und Verwechslungen, sondern liefert auch wichtige Informationen – etwa zu Haltbarkeitsdatum oder Aufbrauchfrist. Sind diese überschritten, sollten Sie die entsprechenden Präparate entsorgen – am besten sieht man die Hausapotheke dafür mindestens einmal jährlich durch. Entsorgung Umverpackungen und Beipackzettel kommen ins Altpapier, leere Blister in die gelbe Tonne. Kleinere Mengen Arznei- und Verbandmittel wandern – sofern sich keine Angabe auf dem Beipackzettel findet – in den Restmüll, der aber vor dem Zugriff Unbefugter, geschützt sein muss! Du solltest Dich sich stets informieren, welche Entsorgungswege vor Ort jeweils die richtigen sind, etwa auf der Internetseite www.arzneimittelentsorgung.de. Größere Mengen geben Sie ohnehin besser beim Recyclinghof oder Schadstoffmobil ab. Auf keinen Fall ins Waschbecken oder die Toilette kippen!

Werbung 🐬 Messaktion 🐬 Erhalte Gewissheit über deine Cholesterinwerte Wann? Mittwoch der 26.April 2023 - nach Terminvereinbarung (Anmeldung erforderlich) Dauer? Ca. 20 Minuten Wo? Delphin Apotheke, Beratungsraum 3 Preis 14,95€ Termin vereinbaren unter 0371 38 11 334 Wir messen folgende Werte: -Gesamtcholesterin -HDL-Cholesterin -LDL-Cholesterin -LDL/HDL-Quotient -Triglycerine Wie läuft die Messung ab? Wir entnehmen etwas Blut aus der Fingerbeere. Das Ergebnis liegt nach ca. 5 Minuten vor. Was sind deine Vorteile? -Sicherheit über deine Cholesterinwerte -Allgemeine Tipps zur Cholesterinwertsenkung -Individuelle Beratung zu Medikamenten Was ist Cholesterin? Cholesterin ist ein lebensnootwendiger Bestandteil aller Körpergewebe und Zellwand-Bausteine. Wir benötigen es um bestimmte Hormone zu bilden, darunter Östrogen und Testosteron. Auch an der Bildung von Vitamin D und Cortison ist es beteiligt. Zwei Drittel des Cholesterins werden von unserem Körper in der Leber und in den Zellen hergestellt. Nur ein Drittel wird über die Nahrung zugeführt. Was können die Ursachen für einen zu hohen Cholesterinspiegel sein? -Erblich bedingte Störungen des Fettstoffwechsels -Falsche Ernährung -Überlastung des Stoffwechsels durch: Arzneimittel, Bluthochdruck, Stress, Diabetes, Übergewicht, Schilddrüsenunterfunktion, Leber- oder Nierenerkrankungen, Hormonelle Störungen Beachte: Bei unentschuldigtem Fehlen wird dir die Teilnahmegebühr in Rechnung gestellt.

(Werbung) ❤Noch kein Geschenk zum Valentinstag für deinen Liebsten oder deine Liebste?❤ 💕Wir haben für euch ein paar unserer beliebtesten Valentinsprodukte mit Liebe handverpackt. 💘Natürlich könnt Ihr bei uns auch ein anderes oder auch mehrere Produkte kaufen und wir packen es, wenn gewünscht liebevoll für euch ein. 💘Lasst euch gern beraten. Wir finden das richtige für eure Lieben.

🫖Tee kann auch ein wirksames Heilmittel sein. Vorausgesetzt, Qualität und Konzentration der arzneilich wirksamen Inhaltsstoffe sind hoch genug. Wer ein garantiert schadstofffreies und wirksames Produkt sucht, sollte zu einem ausgewiesenen Arzneitee aus der Apotheke greifen. 🫖Über die therapeutische Wirksamkeit entscheidet die Konzentration der Wirkstoffe. Wer hier auf Nummer Sicher gehen will, sollte stets zu ausgewiesenen Arzneitees greifen, wie es sie z. B. in der Apotheke gibt. Denn um sich Arzneitee nennen zu dürfen, müssen die verwendeten Mischungen vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte zugelassen sein. Das garantiert, dass der Tee Arzneibuch-Qualität hat, also den Vorgaben des hinsichtlich Zusammensetzung, Reinheit der Inhaltsstoffe und Gehalt an ätherischen Ölen entspricht. Die Auflagen sind streng: So dürfen beispielsweise nur jene Pflanzenteile verarbeitet werden, die therapeutisch wirksame Bestandteile enthalten. Für Billigtees gilt das alles nicht. 🫖Ein Service, den Drogeriemärkte und Discounter nicht bieten. Auch die dort angebotenen Arzneitees halten nicht immer, was sie versprechen: Ist ein Tee lediglich in Papiertütchen und Pappschachtel verpackt, können die wertvollen ätherischen Öle entweichen – und mit ihnen die Wirkung. Hochwertige Produkte weisen dagegen luftundurchlässige Kunststoff- oder Aluverpackungen auf. Auch was Reinheit und Qualität angeht, gibt es Bedenken: Billige Kräutertees können unerwünschte oder sogar schädliche Stoffe enthalten. Eine Gefahr, die bei den individuell gemischten wie auch den ausgewiesenen Arzneitees aus der Apotheke nicht besteht: hier kann man sich auf die Güte der Zutaten jederzeit verlassen. Und auf Wunsch kann man sich sogar eine individuelle Teemischung zusammenstellen lassen. 🫖Die Wirksamkeit von Tee hängt von der Lagerung und Zubereitung ab. Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten, bewahrt man Tee am besten geschützt vor Feuchtigkeit, Licht und Hitze auf. Für die Zubereitung gilt: Arzneitees sollte man stets frisch und mit kochendem Wasser aufgießen, so lange wie angegeben zugedeckt ziehen lassen und dann rasch trinken. Lasst euch gern von uns beraten🐬

🐬Schon Gewusst? 🐬 🌡....dass ausserhalb der normalen Öffnungzeiten, eine Gruppe von 2 Apotheken einen Bereitschaftsdienst durchführen? Und das jeden Tag. Jeden Tag 2 andere Apotheken. Auch in der Nacht. Und das 365 Tage im Jahr. 💊Wohin also wenn du Medikamente benötigst? Wir bieten dir den aktuellen Notdienstkalender 2023 zum download auf unserer Homepage: www.delphin-gesundheit.de/notdienst 🚑Dort findest du auch alle wichtigen Telefonnummern für den Notfall falls du einen Arzt benötigst. Darunter findest du ebenfalls die Adressen, Öffnungszeiten und Telefonnumern der Bereitschaftspraxen, sowie den Giftnotruf, den Rettungsdienst, den Ärzte- und Kinderärztlichen Bereitschaftsdienst. 😌Alles wichtige an einem Ort. ⚠️Aber Achtung ! Der Apothekennotdienstkalender kann sich, zum Beispiel aufgrund einer Schließung einer Apotheke auch mal ändern. Wir sorgen dafür, dass der Plan zum downloaden immer aktuell ist.

🏃‍♀️Wer hat sie nicht, die Vorsätze fürs neue Jahr? Ganz oben bei vielen steht ABNEHMEN. Aber wie schafft man das ohne Hungern zu müssen und ohne großen verzicht? ⚠️Eigentlich ganz einfach: Bewegung und Sport + Kaloriendefizit + gesunder Schlaf + Stressreduktion = Gewichtsreduktion Jetzt denkst du sicher du musst Hungern - Nein musst du nicht. 📊Errechne dir deinen Bedarf an Kalorien (Grundumsatz) pro Tag: für Männer: Grundumsatz [kcal/24 h] = 66,47 + (13,7 × Körpergewicht [kg]) + (5 × Körpergröße [cm]) − (6,8 × Alter [Jahre]) für Frauen: Grundumsatz [kcal/24 h] = 655,1 + (9,6 × Körpergewicht [kg]) + (1,8 × Körpergröße [cm]) − (4,7 × Alter [Jahre]) Als nächstes schau wieviele Kalorien deine Mahlzeiten haben. Achte darauf, Mahlzeiten einzunehmen, die deinen Täglichen Kalorienbedarf nicht überschreiten. Theoretisch kannst du dabei ALLES essen was du magst. Möchtest du einen Burger essen? Kein Problem. Passe lediglich die restlichen Mahlzeiten des Tages an. Ein Beispiel: Grundumsatz 2000Kcal/ Tag - Gartensalat 15 kcal - Hamburger 778 kcal - 100ml Limo 42 kcal - Rührei 148 kcal = 1165 kcal übrig. Jede Mahlzeit und jedes Getränk werden erfasst. Das geht zb mit einer App. 🍅Kalorien pro Tag schon fast aufgebraucht? Keine Sorge diese Lebensmittel gehen immer und haben wenig Kalorien. -Gurke -Zucchini -Zitrone -Chicoree -Kohl -Sellerie -Tomate -Pfifferlinge -Spargel -Wassermelone -Wasser Unser Tip: Proteinreiche Lebensmittel sättigen länger. Eine proteinreiche Ernährung ist gut für das Herz, unterstützt das Immunsystem, hilft beim Muskelaufbau und beschleunigt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung. 🛌Und nun noch die 3 wichtigsten Dinge: Bewegung, wenig Stress und guter Schlaf. Sportarten die Spaß machen helfen dir ins Schwitzen zu kommen, während ein gesunder Schlaf wichtig zur Regeneration ist. Baue Stress ab. Hast du Stress, schüttet dein Körper vermehrt Cortisol aus, welches dich am Abnehmen hindert und sogar dazu führen kann dass du zunimmst. Du achtest bereits auf all diese Dinge, nimmst aber trotzdem nicht ab? Dann ab zum Arzt. 🧑‍⚕️

🐬 Pflegehilfsmittel 🐬 🧼Angehörige die Zuhause gepflegt werden und bei denen ein anerkannter Pflegegrad vorliegt, haben einen gesetzlichen Anspruch auf Pflegehilfsmittel zum Verbrauch. 🧼Dazu gehören Produkte, die die Pflege im häuslichen Bereich effizienter und einfach machen: - Schutzschürzen - Desinfektionsmittel für Hände - Desinfektionsmittel für Flächen - Mundschutz - saugende Bettschutzeinlagen - Fingerlinge - Einmalhandschuhe 💵Für diese Produkte erstattet die Pflegekasse einen Beitrag in Höhe von 40,00€ pro Monat. 👩‍⚕️Unser Service für dich: Pflegende tragen ein hohes Maß an Verantwortung. Entsprechend groß sind die Unsicherheit und der Wunsch, alles richtig zu machen. Deswegen möchten wir dir mit profesioneller Beratung und passenden Produkten zur Seite stehen. Komm gern vorbei und lass dich beraten.

🐬Inside🐬 In unserem Labor stellen wir regelmäßig Cremes, Salben, Lösungen, Kapseln und Zäpfchen her. Auf den Bildern seht ihr die Herstellung einer Salbe gegen Krätze. Das sind kleine Milben, die einen schlimmen Juckreiz auf der Haut auslösen. Wie funktioniert das? Ein Patient geht mit Beschwerden zum Arzt. Der Arzt stellt ein Rezept aus. Auf diesem stehen die Inhaltsstoffe der speziell für diesen Patienten angewiesenen Salbe und Menge. Eine richtige Rezeptur. Der Patient bringt das Rezept vom Arzt dann in die Apotheke und wir stellen für den Patienten dann, wie in diesem Falle die Salbe her. Dabei achten unsere Mitarbeiter genau auf die Vorschriften mit dem Umgang von Wirkstoffen und natürlich auch auf die Hygiene bei einer solchen Herstellung.

🍇Unser Holunderwunder - Holunder-Apfel-Gewürz-Punsch🍇 👨‍🍳 So wirds gemacht (Zutaten für 4 Personen): - 3 Bio-Orangen - 400ml Rabenhorst Holunder Muttersaft - 600ml Apfelsaft - 8 Nelken - 2 Zimtstangen - 4 Sternanis - 15 Pimentkörner - Etwas Zitronensaft Unser Tipp: Wenn die Süße des Apfelsafts nicht ausreicht, kann nach Geschmack noch Rohrohrzucker hinzugegeben werden. 👨‍🍳 How To: Bio-Orangen abwaschen. Saft aus 2 Orangen auspressen und zusammen mit Apfel- und Holundersaft in einen Topf geben. Die 3. Orange in kleine Würfel schneiden. Gewürze mit Orangenwürfeln in ein Leinensäckchen oder Teefilter geben und zum Apfel-Hulder-Orangen-Gemisch dazugeben. Säfte mit den Gewürzen langsam erhitzen und bei mittlerer Temperatur 5-10 minuten ziehen lassen. 💡 Schon gewusst? Holunderbeeren enthalten wichtige Spurenelemente wie Folsäure, Eisen und Kalium. Bekannt sind sie vorallem wegen der großen Menge an Vitamin C. Deswegen ist Holunder ein bewährtes Hausmittel bei Erkältung, Nieren- und Blasenleiden. In früheren Jahrhunderten galt der Holunder sogar als heilige Pflanze mit schützender Wirkung und wurde gezielt um Häuser und Gehöfte angepflanzt. #apothekevorort #immerfüreuchda #chemnitz #apothekemitherz #delphinapotheke #rezeptidee #rezept

🐬Zuzahlungsbefreiung🐬 Wer im Laufe eines Kalenderjahres bestimmte Belastungsgrenzen erreicht, kann sich von vielen Zuzahlungen (z.B. Rezeptgebühr, 10€ Tagessatz in Kliniken, Krankenfahrtenkosten etc.) der Krankenkasse befreien lassen oder sich am Jahresende die zu viel gezahlten Beiträge zurückerstatten lassen. 💡 Die Belastungsgrenze liegt bei 2% der Bruttoeinkünfte zum Lebensunterhalt aller im Haushalt lebenden Personen pro Kalenderjahr. 💡 Die Summe aller Zuzahlungen für Leistungen deiner Krankenversicherung bildet die Grundlage für die Berechnung 💡 Sammle du und deine Angehörigen, deren Zuzahlungen berücksichtigt werden, alle Belege über geleistete Zuzahlungen und bewahre sie gut auf. 💡 Frag bei der Krankenkasse nach deiner persönlichen Belastungsgrenze. 💡 Wenn die Zuzahlungen die persönliche Belastungsgrenze erreicht haben, stelle bei der Krankenkasse zusammen mit deinen Einkommensnachweisen einen Antrag auf Befreiung für das laufende Jahr. Die Krankenkasse stellt nach Prüfung eine Bescheinigung aus. 💡 Zeige die Bescheinigung für die Zuzahlungsbefreiung nach erhalt bei deiner Apotheke vor. 🐬Unser Service für euch: Du brauchst eine Jahresquittung für die Krankenkasse oder das Finanzamt? Wir stellen jederzeit auf Wunsch einen Sammelbeleg, der dir verordneten Arztneimittel und Zuzahlungen, sowie deiner privat gekauften Artikel, zur Verfügung. #immerfüreuchda #delphinapotheke #delphinapothekechemnitz #apothekemitherz #apothekevorort #chemnitz

🐬Warum Selbstmedikation gefährlich werden kann und wieso es sieh lohnt eine Stammapotheke zu haben🐬 Gerade in Corona-Zeiten meiden viele aus Angst vor Ansteckung den Gang zum Arzt. Viele behandeln sich daher selbst. Häufige Einsatzgebiete für Selbstmedikation sind beispielsweise Schmerzen, Verdauungsprobleme, Wunden, Hautprobleme oder leichte Erkältungssymptome. In solchen Fällen kann eine Selbstmedikation mit schon bekannten, rezeptfreien Medikamenten ausreichend und unbedenklich sein. Vor der Einnahme jeder Arznei ist es jedoch wichtig, sich über die richtige Anwendung und Dosierung sowie über Anwendungsdauer und mögliche Neben- und Wechselwirkungen zu informieren. Bei Mitteln aus der Hausapotheke sollte der Erkrankte auch immer das Verfallsdatum kontrollierten. Wer abgelaufene Medikamente einnimmt, riskiert seine Gesundheit. 🌿Pflanzliche Arzneien sollten zur Selbstmedikation ebenso vorsichtig eingesetzt werden wie künstlich hergestellte Pharmazeutika. Denn auch solche Mittel sind nicht nebenwirkungs- und risikofrei. Das gilt beispielsweise für Eukalyptusprodukte bei Sinusitis oder Johanniskraut, das bei leichten Schlafstörungen oder Verstimmungen zum Einsatz kommt. ⚠️Haben sich die Beschwerden nach drei, spätestens vier Tagen trotz Selbstmedikation nicht deutlich abgeschwächt, sind sie gar schlimmer geworden oder sind neue Krankheitssymptome hinzugekommen, ist der Gang zum Arzt unumgänglich. 🐬Die meisten Apotheken verfügen über eine Datenbank, oft in Verbindung mit einer Kundenkarte. Genehmigen Sie die Speicherung Ihrer Daten bei Ihrer Stammapotheke kann Ihre Apotheke bei Ihrem Besuch einsehen welche Medikamente Sie nehmen und ob diese mit anderen Medikamenten eine Wechselwirkung hervorrufen könnte. 🐬Werde Kunde bei uns und beantrage deine persönliche Delphin Card. Deine Vorteile: Werde persönlich und freundlich beraten, Wechselwirkungscheck, exklusive Vorteile bei jedem Einkauf, Jahresquittung für Krankenkasse und Finanzamt, uvm. Komm vorbei und sprich uns an. Wir freuen uns auf dich #immerfüreuchda #beratungmitherz #apothekemitherz #apothekevorort #delphinapotheke #delphinapothekechemnitz #sogehtapotheke #daskannapotheke

Hast du Stress? Stressfaktoren managen in 3 Schritten 1. Stressfaktoren erkennen Bist du ständig müde, obwohl du gerade erst aufgestanden sind? Die Gedanken kreisen immer und immer wieder um dasselbe Thema und obwohl du dich zunehmend erschöpft fühlst, ist an einen erholsamen Schlaf gar nicht erst zu denken –du bist vermutlich gestresst. Aber woher kommt er und was hilft dagegen? Häufige Ursachen, die zu Stresssituationen führen, sind: -der Beruf – z.B. Überforderung, Zeitdruck, schlechtes Arbeitsklima oder Unterforderung -Mehrfachbelastung – z.B. Berufstätigkeit und Familie, Pflege eines Angehörigen, mehrere Jobs -familiäre Probleme – z.B. Konflikte mit dem Partner, zu wenig Zeit für die Kinder -die eigenen Ansprüche – z.B. Perfektionismus oder der ständige Wunsch, es allen recht zu machen -belastende Alltagssituationen – z.B. Geldsorgen, Krankheiten, Tod einer nahestehenden Person Die Frage nach den auslösenden Stressfaktoren kannst nur du persönlich für dich beantworten. 2. Stressfaktoren ausschalten Um Stress abzubauen, ist es wichtig, Tempo herauszunehmen. Wir sind jeden Tag vielen Einflüssen ausgesetzt, müssen ständig aufmerksam sein und schnell reagieren. Das ist eine enorme Belastung für Körper und Psyche. Hier gilt es, achtsam zu sein und in sich hineinzuhören: Was muss ich wirklich machen und was kann ich vielleicht auch sein lassen? Oft ist schon viel erreicht, wenn gestresste Personen ihre Zeitplanung überdenken und anpassen. Eine weitere Ursache für Stress ist, es jedem recht machen zu wollen. Häufiger „Nein“ sagen und stärker zu priorisieren. Viele trauen sich nicht, Anfragen abzulehnen, weil sie negative Konsequenzen fürchten. Das ist aber meist reine Kopfsache. Es lohnt sich, auszuprobieren, ob die eigenen Sorgen mit der Realität übereinstimmen. Begründe immer, warum du einem Wunsch oder einer Anfrage nicht nachkommen möchtest oder kannst. 3. Stressoren vermeiden Ob eine Situation ein starker Stressauslöser ist, kann man beeinflussen. Innere als auch äußere Anspannung können aktiv abgebaut werden. Z.B mit Sport, Yoga, einem Spaziergang, die Arbeit ruhiger und entspannter erledigen, Pausen gönnen...Finde heraus was dir hilft.

🐬Ein neues Jahr beginnt🐬 365 neue Tage 365 neue Taten 365 neue Chancen 365 neue Wünsche Das Team der Delphin Apotheke wünscht allen einen guten Rutsch und ein gesundes neues Jahr.

In den kalten Monaten braucht Kinderhaut mehr Pflege. Schwache Hautbarriere Insgesamt ist die Haut von Säuglingen sehr viel dünner und sensibler als die von Erwachsenen. Es besteht noch keine funktionierende Hautbarriere. Diese Tipps helfen zarter Babyhaut: 🍼1. Baden Fast alle Babys genießen es, wenn sie baden. Auf Seife und Schaumbäder lieber verzichten. Enthaltene Tenside trocknen die Haut aus, und Duftstoffe können Allergien fördern. Meist genügt warmes Wasser mit rund 37 Grad, auch ein milder Badezusatz speziell für Babys, mit einem neutralen pH-Wert, ist gut verträglich. Es reicht, das Baby zweimal pro Woche etwa fünf Minuten lang zu baden. Anschließend immer eine halbe Stunde bis zum geplanten Winterspaziergang warten, damit das Baby nicht auskühlt. 🍼2. Eincremen Im Winter bieten sich eher fetthaltige Cremes oder Körperöle an. Am besten verwenden Sie Produkte, die für Säuglinge und Kleinkinder geeignet sind. Babys mit trockener Haut täglich morgens und abends eincremen. Wichtig: Trägt man die Creme zu dick auf kann die Haut nicht mehr genug Wärme und Feuchtigkeit abgeben. Für Gesicht und Nacken genügt zum Beispiel eine Fingerspitze Creme. Auf diese Inhaltsstoffe verzichten Eltern besser: Urea (Harnstoff) und Propylen¬glykol (ein Weichmacher). Beide machen die Haut durchlässiger und können zu starken Reizungen führen. Am besten nehmen Sie wirkstofffreie Babyprodukte. 🍼3. Spazierengehen Meist ist nur das Gesicht der Kälte ausgesetzt. Wind-und-Wetter-Salben speziell für Babys bieten durch ihren hohen Fettanteil einen guten Schutz. Die Lippen kann man mit Balsam auf Basis natürlicher Fette eincremen. Babyöl ist ungeeignet als Kälteschutz. Auch Lotionen mit hohem Wasseranteil sind im Winter nicht zu empfehlen. Sie können zu Erfrierungen führen. Nach dem Auftragen von Creme zehn Minuten warten, bevor es an die Luft geht. Unsere Empfehlung: WELEDA Calendula Wind- und Wetterbalsam Erhältlich bei uns: https://lmy.de/jMWyT Quelle: https://lmy.de/sSDJi

🐬Inside🐬 Unsere Apotheke verfügt über 7 Kassen die je nach Kundenaufkommen besetzt werden können. 4 Befinden sich im vorderen Teil der Apotheke und 3 befinden sich im hinteren Teil. Stets barrierefrei über 3 Eingänge zu erreichen. Unsere Mitarbeiter möchten euch stets mit gutem Service und einer Portion herzlichkeit beraten. 7 Kassen = 7 mal Service + 7 mal herzlichkeit. Unsere Formel für euch. ❤️

Liebe Follower, liebe Kunden, Das Team eurer Delphin Apotheke wünscht euch ein frohes Weihnachtsfest und besinnliche Feiertage im Kreise eurer Lieben. Wir sind am 27.12.2022 wie gewohnt für euch da.

Hinter den Kulissen unserer Apotheke gehören noch weitere tatkräftige Hände. Ganz versteckt haben wir hier unter anderem: Die Assistenz der Geschäftführung - die unter anderem mit der Personalplanung und vielen anderen wichtigen Aufgaben betraut ist Die Buchhaltung - die stets mit Zahlen jongliert Das Marketing - die kreativen Köpfe mit zahlreichen Aufgaben wie zb. die Gestaltung des Delphin Aktuell und der Pflege unserer Social Media Kanäle

🎁🎅🐬Weihnachtsgeschenkeshopping in Ihrer Apotheke🐬🎅🎁 🎄⭐️Kann man in einer Apotheke Weihnachtsgeschenke kaufen? OH Ja ! 🎁 Wenn man an "Apotheke" denkt dann kommen den meisten doch eher so Schlagworte wie "krank" oder "Medikamente" in den Sinn oder? Dabei bietet Ihre Apotheke noch viel mehr. 🎄⭐️Wir haben allerhand Tolles für eure Lieben. Besonders beliebte Produkte seht ihr in unserem heutigen Beitrag. 🎄⭐️Besonders beliebte und geschätzte Geschnke wären zum Beispiel: 🎁-Kosmetikprodukte 🎁-Fußpflegeprodukte 🎁-Badezusaätze 🎁-Tees 🎁-Säfte 🎁-Vitamine 🎁-Geschenkgutscheine und und und 🎅Das beste daran: Wir beraten euch gern und helfen dabei, das richtige für eure Lieben zu finden. ⭐️Kommt gern vorbei und seht euch um. Unser Team freut sich auf euch. #delphinapotheke #beratungmitherz #apothekevorort #delphinapothekechemnitz #apothekemitherz #immerfüreuchda #weihnachtsgeschenke #weihnachten #merrychristmas

🎅Seid ihr bereits in Weihnachtsstimmung?🎅 Unsere Frau Richter ist es jedenfalls schon. Sie ist unsere gute Seele und freundliche Stimme am Telefon unserer Bestellhotline und steht unseren Kunden immer fachkundig beratend zur Seite. Benötigt ihr noch ein Weihnachtsgeschenk? Kommt gern vorbei oder nutzt unseren Bestellservice 📞per Telefon unter der 0371 38 11 30 📱oder Whatsapp: 0162 755 65 42 💻oder schaut in unserem Onlineshop vorbei: www.delphin-shop24.de Eine schöne Vorweihnachtszeit wünscht eure Delphin Apotheke im Herzen von #chemnitz #beratungmitherz #apothekevorort #delphinapothekechemnitz #weihnachtsgeschenke #wirfüreuch #immerfüreuchda #apothekemitherz #delphinapotheke #delphinapothekechemnitz

🌧Grau, kalt, nass: Die dunkle Zeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Wir verraten euch, was ihr am besten gegen das Stimmungstief tun könnt. ⚡️Woher kommt der Winterblues? Das Tageslicht fehlt. Licht erzeugt im Körper Serotonin - ein Hormon, das munter und glücklich macht. In der Herbst- und Winterzeit gibt’s aber viel weniger Licht, deshalb produziert der Körper einen Überschuss an Melatonin, das wiederum als "Schlafhormon" bezeichnet wird und eigentlich nur nachts im Dunklen ausgeschüttet wird. Die Folge: Ihr seid immer müde - selbst, wenn ihr die typischen acht Stunden geschlafen habt. 🫂Was tun gegen den Winterblues? 1. Raus an die frische Luft Täglich mindestens eine halbe Stunde raus gehen bringt den Kreislauf in Schwung, und folgt einem höheren Sinn: so viel Licht wie nur möglich sammeln. 2. Lichttherapie Lichttherapielampen haben eine extrem hohe Lichtleistung von mindestens 10.000 Lux und deshalb eine heilende Wirkung. 3. Strukturiert euren Tag Ein strukturierter Tagesablauf helfen dem Gehirn, in einen Winter-Rhythmus zu kommen.Tipp: Am Wochenende nicht ausschlafen. In der dunklen Jahreszeit solltet ihr darauf achten, jeden Tag in etwa zur selben Zeit aufzustehen. 4. Kuschelt euch glücklich Schon zehn Minuten Schmusen am Tag reichen können, um die Stimmung aufzuhellen. Der Grund: Berührungen sorgen dafür, dass im Gehirn bestimmte Hormone und Neurotransmitter entstehen. Wenn ihr länger als 20 Sekunden lang berührt werdet, werden der Glücksstoff Oxytocin und körpereigene Endorphine ausgeschüttet. 5. Esst euch munter Es gibt einige Lebensmittel, die die Aminosäure Tryptophan enthalten und damit im Körper für Serotonin-Nachschub sorgen - Zum Beispiel: Nüsse, Amaranth und Quinoa, Weizenkeime und Haferflocken, Sojabohnen und Eier. 6. Sport macht happy Sport steigert das psychische Wohlbefinden, weil der Körper Hormone wie Endorphin, Serotonin und Dopamin ausschüttet. 7. Verabredet euch Angenehme Gesellschaft und Kommunikation machen den Menschen glücklich. Ein Spaziergang oder Anruf kann schon Wunder wirken 8. Lacht so viel wie möglich Dabei bremst ihr beim Lachen Stresshormone aus und sorgt für Serotonin-Nachschub. Quelle:https://lmy.de/3p2dB

Unsere Nikolausstiefel sind gefüllt und warten nun darauf, dass sie von den Kindern abgeholt werden. 🥰 Das ist der schönste Teil unserer Aktion. #nikolausaktion #sogehtapotheke #chemnitz #apothekechemnitz #delphinapotheke #delphinapothekechemnitz #gesundheitistunserelement #wirfürsie #apothekemitherz

Mit diesen Tipps unterstützt du das Immunsystem deines Kindes und hilfst, grippalen Infekten vorzubeugen. ⛄️Ausgewogene Ernährung Für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung brauchen Eltern nur drei einfache Grundregeln zu beachten: •Gib deinem Kind reichlich pflanzliche Lebensmittel und viel zu trinken. •Biete tierische Lebensmittel nur in Maßen an. •Geh sparsam mit fettreicher Kost und Süßigkeiten um. ⛄️Vitamine Kinder sollten auch in der kalten Jahreszeit reichlich Obst und Gemüse essen. Zu den Wintergemüsen und Salatsorten zählen Karotten, Lauch, Sellerie, Feldsalat und Chicorée. Besonders reich an Vitamin C: Weißkohl, Rotkohl, Chinakohl, Grünkohl oder Spitzkohl. Vitamin-C-reichen Zitrusfrüchte: Orangen, Mandarinen, und Kiwis. ⛄️Viel trinken Die kalte Luft draußen wie auch die warme Heizungsluft in der Wohnung entziehen dem Körper Flüssigkeit. Dies schadet auch den Schleimhäuten, sodass sich Viren dort leichter einnisten können. Reichliches Trinken hilft, die Schleimhäute nicht austrocknen und dadurch anfälliger für Viren werden zu lassen. ⛄️Ausreichend Schlaf Ausreichend Schlaf und ein gutes Raumklima tragen dazu bei, das Immunsystem deines Kindes zu stärken und die körpereigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren. •Achte darauf, dass dein Kind seinem Alter und seinem individuellen Schlafbedarf entsprechend genügend Schlaf bekommt. •Lüfte das Kinderzimmer vor dem Schlafenlegen immer gut durch. •Die Zimmertemperatur sollte nachts nicht mehr als 18° Celsius betragen. ⛄️Bewegung an der frischen Luft Viel Bewegung und frische Luft tragen mit dazu bei, die Abwehrkräfte zu stärken. Beides wirkt sich auch auf den Appetit und den Schlaf des Kindes günstig aus. •Lass dein Kind nach Möglichkeit täglich ein bis zwei Stunden frische Luft tanken •Vermeide, dass dein Kind durch zu warme Kleidung schwitzt. •Bei Schnee sind Skianzüge und Thermohosen ideal. ⛄️Händewaschen „Hygieneregeln“ sind zum Schutz vor Ansteckung besonders wichtig: •Achte darauf, dass sich alle in der Familie häufig und gründlich die Hände mit Seife waschen. Dies gilt besonders nach dem Heimkehren, vor dem Essen und nach jedem Toilettengang. •Hände vom Gesicht fernhalten.

🐬Sind euch schonmal unsere Monitore hinter den Kassen aufgefallen? 🐬 🖥Diese Monitore sind etwas ganz besonderes. Ihr Name: BD Rowa Vmotion Ihre Aufgabe: Beratung und Verkauf 🖥Wie das geht? Unsere Monitore können mit Hilfe von Touchscreen bedient werden. Möchte einer unser Mitarbeiter/innen ein Medikament zeigen, kann er es im virtuellen Indikationsregal anwählen. Angezeigt werden dann sogar die verschiedenen Packungsgrößen und Preise. Das coolste ist aber, dass diese Monitore mit unserem Lagersystem verbunden sind und man darüber sogar ein Medikament aus unserem Lager, welches sich eine Etage höher befindet, direkt in die Apotheke ordern kann. Diesen Job macht dann unser Lagerroboter. Er schnappt sich das angeforderte Medikament und lässt dieses über die Rutsche direkt nach unten in die Apotheke rutschen, wo unsere Mitarbeiter/innen es in Empfang nehmen. 🤖Unseren Lagerroboter haben wir euch vor Kurzem ja bereits einmal vorgestellt. 🖥Aber zurück zu unseren Monitoren. Die Monitore können von unseren Mitarbeitern im Marketing bespielt werden. Man kann bereits vorgefertigte Werbefolien verwenden aber auch eigens erstellte Folien hochladen. Des Weiteren kann man steuern wie lange eine Folie sichtbar bleibt bevor sie zur nächsten wechelt. Vom Weihnachtsgruß und Produktwerbung, über Fotos sowie Videos sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. 👀Achte mal darauf, wenn du uns das nächste Mal besuchst.

🌰Auch bei Uns wieder erhältlich- Bittermandeln🌰 🌰Vor allem in der Vorweihnachtszeit steigt die Nachfrage in den Apotheken nach Bittermandeln. Diese werden als Backzutat für Stollen aber auch bei der Herstellung von Marzipan benötigt. Auch wenn man sich sicher darüber streiten kann, ob Bittermandeln als Backzutat zu den apothekenüblichen Waren gehört, möchten wir Ihnen dennoch einige Fakten liefern. Bittermandeln werden zur Herstellung von Christstollen verwendet. Das liegt daran, dass die Kerne giftige Stoffe enthalten. Bittermandeln enthalten bis zu 5 Prozent Amygdalin. Hierbei handelt es sich um ein cyanogenes Glykosid, welches während des Verdauungsprozesses hochgiftige Blausäure (HCN) abspaltet. Dieser Stoff ist in der Lage, die Lipidmembranen zu passieren. Intrazellulär bindet Blausäure am zentralen Eisen(III)-Ion eines Cofaktors der Cytochrom-c-Oxidase in der Atmungskette der Mitochondrien. Blausäure weist im Vergleich mit Sauerstoff eine höhere Bindungsaffinität auf – in der Folge wird die Atmungskette blockiert. Die Therapie muss schnell erfolgen. Als Antidot eignet sich beispielsweist Natriumthiosulfat. Dieser Stoff zielt darauf ab, das Cyanid in ungefährlicheres Thiocyanat umzuwandeln. Dieser Stoff kann die Atmungskette nicht mehr blockieren. Je nach Körpergewicht können bei Kindern bereits fünf Bittermandeln zu einer Blausäurevergiftung führen. Beim Erhitzen verringert sich der Blausäuregehalt um bis zu 30 %. Beim backen sollte dennoch lieber auf Bittermandelaroma zurückgegriffen werden. ⚠️Vergiftung- Was tun? Symptome einer Blausäurevergiftung entwickeln sich innerhalb von wenigen Minuten (15-60 Minuten nach dem Verzehr) und sind starke Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Herzrasen, rosige Hautfarbe, Erstickungsgefühle sowie Bittermandelgeruch der Ausatemluft. In schweren Fällen verliert der Kranke das Bewusst- sein und erleidet im schlimmsten Fall den Tod durch „inneres Ersti- cken“. Im Falle von Vergiftungssymptomen im Zusammenhang mit dem Konsum von Bittermandeln oder bitteren Aprikosenkernen sollte umgehend ein Arzt oder der Girftnotrunf unter 📞0361 730 730 kontaktiert werden.

Impressionen unserer wunderschönen Weihnachtsfeier. In diesem Jahr ging es mit dem Team in die @parkschaenke zur Musical Dinner-Show. Neben einem leckeren 4-Gänge-Menü wurden von den Darstellern einzelne Songs aus den schönsten Musicals live performt. Der Wahnsinn was die Darsteller für atemberaubende Stimmen hatten. Es war ein toller Abend mit dem Team, einer tollen Show, in wunderschönem Ambiente, mit leckerem Essen, den wir alle mit einem lächeln in Erinnerung behalten werden. 🥰 #teamworkmakesthedreamwork #teamveranstaltung #team #nichtohnemeinteam #musical #musicaldinner #musicaldinnershow #dinner #weihnachtsfeier #sogehtapotheke #apothekechemnitz #delphinapothekechemnitz #chemnitz #limbachoberfrohna

🐬Welche Vitamine darf man nicht zusammen einnehmen?🐬 ☝Nicht alle Vitamine darf man zusammen einnehmen. Das gilt vor allem für den Fall, dass man diese in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nimmt. Folgende Grundsätze sollten berücksichtigt werden: Folsäure nicht mit Zink kombinieren und Eisen nicht mit Magnesium, Kalzium und Zink kombinieren. ☝Nimmst du Vitamine in Form eines Supplements ein, achte auf die richtige Einnahme und Zusammensetzung. Kombinierst du bestimmte Vitamine miteinander oder verzehrst ein Mischpräparat, fördert das nicht immer die Gesundheit. • Eisen nimmst du am besten mit einem Glas Orangensaft zu dir. Das enthaltene Vitamin C fördert die Aufnahme im Körper. • Eine gleichzeitige Einnahme mit Magnesium, Kalzium oder Zink hingegen behindert und verhindert die vollständige Eisenaufnahme. • Wenn Folsäure und Zink kombiniert werden, behindert das die Aufnahme von Folsäure im Körper. • Nicht jedes Mischpräparat an Nahrungsergänzungsmitteln ist daher empfehlenswert. Mischt man verschiedene Vitamine in einem Präparat zusammen, die in einer Resorptionskonkurrenz stehen, lässt man das Ergänzungsmittel besser weg. • Auch Kombinationen mit einigen Medikamenten wirken sich ungünstig aus. Zink verringert zum Beispiel die Wirksamkeit von Antibiotika, Eisen verringert die Wirkung zum Beispiel von Schilddrüsenhormonen. • Bei Unsicherheiten und vor Selbstmediaktion solltest du dich immer an deinen behandelnden Arzt wenden. Er kann über eine Blutuntersuchung feststellen, welche Vitaminmangelerscheinungen vorliegen und welche zusätzlichen Vitamineinnahmen sinnvoll sind. Auch eine Ernährungsberatung hilft hier weiter. • Tipp: Es gibt jedoch zwei Vitamine, die sich wunderbar ergänzen, wenn du sie zusammen aufnimmst. Nimmst du Vitamin D und K2 gleichzeitig auf, aktiviert das K2-Vitamin die im Körper vorhandenen Proteine. So kann Vitamin D3 besser verwertet werden. ❓Du benötigst eine zusätzliche Zufuhr an Supplements? Wir beraten dich gern. Unsere kostenlose Hotline: 📞 0800 38 11 000 wähle anschließend die 1 https://lmy.de/6JzVB

🐬Kennt ihr schon unsere kleinen Flitzer?🐬 Unsere Teammitglieder sind für euch auch mobil unterwegs und liefern Medikamente direkt zu euch nach Hause. Diskret verpackt in blickdichten Tüten. Wir liefern im Einzugsgebiet Chemnitz und Umgebung bis 20km. Du kannst nicht laufen 🦽 oder schaffst es einfach nicht zu uns in die Apotheke, dann helfen wir dir gern. 📦 ❓Unsere Bestellmöglichkeiten: -📲Whatsapp unter 0162 755 65 42 -📨 Per E-Mail unter bestellung@delphin-gesundheit.de -💻Über unseren Onlineshop : www.delphin-shop24.de/ -📞Telefonisch unter 0371 38 1130 wähle anschließend die 1 Wir empfehlen dir die telefonische Bestellung vorallem dann wenn Fragen zum Medikament bestehen, du gesundheitliche Probleme hast und eine Beratung benötigst.

🧑‍🎄Liebe Kinder, wir befüllen eure Nikolausstiefel🧑‍🎄 🎅Dieses Jahr werden die Stiefel für den Nikolaus nicht geputzt, sondern gebastelt. Holt euch einen Bastelbogen für euren Nikolausstiefel und lasst eurer Kreativität freien Lauf. Ihr könnt ihn bemalen, verzieren und bekleben. Den fertigen Stiefel befüllen wir dann mit tollen Überraschungen. 🥾So funktioniert´s: 1 - Für mindestens 5€* einkaufen und Bastelbogen mitnehmen. 2 - Nikolausstiefel basteln und Teilnahmecoupon ausfüllen. 3 - Leeren Stiefel mit ausgefülltem Coupon bis 25.11.2022 in der Apotheke abgeben. 4 - Gefüllten Stiefel am 06. 0der 07.12.2022 abholen. *Ausgenommen sind verschreibungspflichtige Arzneimittel, Rezepte, und Zuzahlungen. Pro Person darf nur ein Bastelbogen abgegeben und nur ein Stiefel befüllt werden. Nur solange der Vorrat reicht.

🤧🤒Macht schlechte Luft krank?🤧🤒 Die Antwort lautet - Ja sie kann. Trockene Luft Eine zu niedrige Raumfeuchte kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Gerade im Winter, wenn Heizungen kräftig aufgedreht werden, macht uns die zu trockene Luft zu schaffen. Die ideale relative Luftfeuchtigkeit von 40 bis 60 Prozent ist damit kaum erreichbar. Tränende Augen gehen einher mit zunehmenden Konzentrationsschwierigkeiten sowie einer steigenden Infektionsgefahr durch zu trockene Schleimhäute. Zu feuchte Luft Treten etwa immer wieder Erkältungskrankheiten auf? Bestehen Atemschwierigkeiten? Oder beschlagen im Wohnzimmer oft die Fensterscheiben und rinnt Kondenswasser hinab? Spätestens ab diesen Alarmzeichen sollten Sie regelmäßig den Feuchtigkeitsgehalt der Luft messen, denn die optimale Luftfeuchtigkeit trägt entscheidend zu unserem Wohlbefinden bei. Die Temperatur im Wohnraum beträgt idealerweise 20 Grad Celsius. Die optimale Raumluftfeuchtigkeit liegt zwischen 40 und 60 %. Ihrer Gesundheit zuliebe sollten Sie also die Luftfeuchte stets im Auge behalten. Ist die Luftfeuchte dauerhaft zu hoch kann Schimmel entstehen. Zu viel CO2 /zu wenig Sauerstoff Entscheidend für unser Wohlergehen ist der ausreichende Sauerstoffanteil in der Atemluft. Der ist allerdings in Räumen, in denen sich mehrere Personen zugleich aufhalten, wie etwa in Büros, durch den Sauerstoffverbrauch der Menschen schnell verbraucht, wohingegen das ausgeatmete CO2 stetig zunimmt. Abhilfe schafft nur regelmäßiges und richtiges Lüften. Wir reagieren auf die kontinuierliche Erhöhung des CO2-Anteils mit einem gesteigerten Müdigkeitsempfinden und deutlichen Leistungsabfall. 🐬Auch wir empfehlen: Lüften nach DIN-Norm Viermal täglich sollten Sie die Fenster öffnen: • im Juni, Juli und August mindestens 30 Minuten • im September und Mai 20 Minuten • im Oktober und April 15 Minuten • im November und März 10 Minuten • im Dezember bis Februar 5 Minuten Auch wenn Sie tagsüber nicht zu Hause sind, sollten Sie trotzdem mindestens dreimal täglich lüften: am besten einmal Morgen und zweimal abends. Wichtig ist dabei, die Fenster ganz aufzumachen und nicht nur zu kippen, sowie grundsätzlich die Heizung zu drosseln.

💨☔️🍂🍁Die berüchtigten Herbststürme wehen einem nicht nur um die Nase, sondern auch um die Ohren. Diese können auf starken Wind sogar mit Schmerzen reagieren. Sie lassen zwar nach dem Spaziergang im warmen Zimmer meist von selbst wieder nach, doch im unangenehmsten Fall halten sie länger an und entwickeln sich zu einer handfesten Entzündung. Zu Ohrenschmerzen kommt es gerne, wenn wir auf einer längeren Reise zu viel kalte Luft, Fahrtwind oder Zugluft abbekommen. Die Zugluft begünstigt eine Reizung des Gehörgangs und kann sogar eine Entzündung des Gehörganges oder Mittelohres hervorrufen. 🍁Symptome einer Gehörgangsentzündung (Ortitis Externa) : 1. Unangenehmen Juckreiz an. 2. Bei genauem Betrachten lässt sich mitunter eine Rötung oder Schwellung des Gehörgangs erkennen. 3. Fremdkörpergefühl im Ohr 🍂Symptome einer Mittelohrentzündung (Ortitis Medina) : Zu den typischen Symptomen einer Mittelohrentzündung gehören Ohrenschmerzen, Fieber, dumpfes Hören und allgemeine Abgeschlagenheit. ☝Wichtig: Verwenden Sie in einer solchen Situation auf keinen Fall Wattestäbchen, da diese den Gehörgang noch weiter reizen. Auch von Tropfen zur äußerlichen Anwendung sollten Sie ohne ärztliche Absprache absehen. Im Falle eines Trommelfellrisses sind lokale Tropfen kontraindiziert, weil sie das Mittelohr beschädigen würden. Generell gilt, bei Schmerzen oder ein Druckgefühl im Ohr, suchen Sie einen Arzt auf. 🧢🧣Was du tun kannst zur Vorbeugung ist klar: • Schütze Ohren, Kopf und Hals vor Wind und Kälte. Mütze, Stirnband, Kapuze oder Ohrenschützer anziehen oder zumindest mitnehmen. Zur Not kann auch ein Schal oder ein aufklappbarer Kragen helfen, der sich über die Ohren ziehen lässt. • Schmerzhafte Verspannungen im Nackenbereich, die oftmals durch starken Fahrtwind oder Zugluft ausgelöst werden, können ebenfalls bis in die Ohren ausstrahlen. Das ruft unangenehme Beschwerden hervor, die durch schützende Kleidung vermieden werden können. Quellen: https://lmy.de/gGZZz, https://lmy.de/2AL9a

Heute möchten wir dir 9 wissenwerte Fakten über das Verdauungssystem vorstellen. Fakt 1 - Je nachdem was man gegessen hat, dauert es im Schnitt ab der Nahrungsaufnahme bis zur Ausscheidung zwischen 24 bis 100 Stunden. Fakt 2 - Die Speiseröhre ist ein etwa 25 cm langer Schlauch, der im Normalfall einen Durchmesser von 2 cm hat. Sie kann sich aber auf das Doppelte ausdehnen. Fakt 3 - Der Magen eines Erwachsenen ist – bei mäßiger Füllung – etwa 25 bis 30 cm lang; sein Fassungsvermögen liegt zwischen 1,6 und 2,4 Litern. Fakt 4 - Täglich wird zwischen 1,5 bis 3 Litern Magensaft produziert. Ein Anteil dieser Flüssigkeit ist die sogenannte Magensäure, die vergleichbar mit der Aggressivität von Salzsäure ist. Fakt 5 - Der gesamte Dünndarm hat eine Länge von 5 bis 6 Metern und teilt sich auf in: • Zwölffingerdarm • Leerdarm • Krummdarm Ausgekleidet ist der Innenraum mit einer Schleimschicht und auf der Oberfläche befinden sich sogenannten Zotten -, die die Oberfläche noch einmal vergrößern. Insgesamt beläuft sich diese auf 400 bis 500 m². Dahinter liegt Bindegewebe mit Blut- und Lymphgefäßen und einem Nervensystem. Diese Schicht ist von zwei Muskelschichten umschlossen, die für die Darmbewegung zuständig sind. Fakt 6 - In der Leber werden täglich etwa 600 bis 700 ml Galle produziert. Überschüssige Gallenflüssigkeit kann in der am unteren Teil der Leber befindlichen Gallenblase gespeichert werden. Galle wird im Darm zur Verdauung von Fetten und zur Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen benötigt. Fakt 7 - Da die Leber mit dem Zwölffingerdarm verbunden ist, gerät die Galle auf diesem Weg in den Verdauungstrakt. Wird keine Nahrung verdaut und somit keine Galle gebraucht, ist die Verbindung zwischen Leber und Zwölffingerdarm durch einen Schließmuskel unterbrochen. Die Galle wird in die Gallenblase umgeleitet. Fakt 8 - die Bauchspeicheldrüse (Pankreas) gibt über den Tag verteilt 1 Liter Verdauungssaft ab. Dieser Verdauungssaft ist eine klare Flüssigkeit und enthält Enzyme, die für den Abbau von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten zuständig sind Fakt 9 - Mit etwa 5 bis 8 cm Durchmesser ist der Dickdarm deutlich breiter als der Dünndarm. Er ist etwa 1,5 Meter lang.

Wir haben für euch 6 Antworten zum Thema Frieren: 1. Von Welchen Faktoren hängt das Kälteempfinden ab? Einer ist der Körperbau. Wer kräftige Muskeln hat, friert nicht so schnell, weil die Muskeln, auch wenn sie nicht stark beansprucht sind, Wärme produzieren. Das ist auch ein Grund, weshalb tendenziell Frauen schneller frieren als Männer – sie haben im Schnitt nicht so viel Muskelmasse. Männer haben tendenziell auch eine dickere Haut. Ein anderer Faktor ist Fett: Ein Fettpolster hat eine isolierende Wirkung. Dickere Menschen haben bei Kälte also einen kleinen Vorteil. 2. Kann man sich das Frieren abtrainieren? Bis zu einem gewissen Grad schon. Wenn wir regelmäßig kalten Temperaturen ausgesetzt sind, bildet sich mehr Unterhautfettgewebe, dadurch werden wir weniger empfindlich. Auch regelmäßige kalte Duschen können einen solchen Effekt auslösen. 3. Hilft Bewegung gegen frieren? Auf jeden Fall. Grundsätzlich schützt Bewegung vorm Frieren – und das ist übrigens auch ein Grund, weshalb jüngere Menschen – vor allem Männer – oft nicht so schnell frieren wie ältere. Das klingt jetzt etwas klischeehaft, aber sie sind tendenziell „hibbeliger“, was die Muskeln eben auch aktiv hält. 4. Frieren wir mehr wenn wir müde sind? #true. Das liegt daran, dass der Körper dann auch etwas erschöpft ist und die Temperatur nicht mehr so gut reguliert. Zum anderen, dass er den Stoffwechsel insgesamt etwas runterfährt und dadurch eben auch weniger Wärme produziert. 5. Was kann man noch gegen frieren tun? Die richtigen Stellen warmhalten. Die richtigen Stellen, das sind eben zum einen Rumpf und Oberschenkel, zum anderen Kopf und vor allem Hals und Nacken. Denn dort haben wir die meisten Kälterezeptoren. Deshalb kann ein Schal oder Rollkragenpullover wirklich gegen das Frieren helfen. 6. Helfen warme Socken gegen kalte Füße? Natürlich schützen warme Socken vor Kälte. Aber sie helfen meist nur wenig gegen die typisch kalten Füße, die man hat, wenn man friert. Denn kalte Füße kommen nicht nur daher, dass es speziell an den Füßen kalt ist. Sondern daher, dass der Körper, wenn es insgesamt kalt ist, die Extremitäten weniger durchblutet, um Energie zu sparen. Quelle: https://lmy.de/yvRWq

🐬Delphin Inside🐬 Mit Blick auf das Geschehen in der Chemnitzer Innenstadt - Die Mitarbeiter unserer Delphin Arzneimittelhotline haben einen tollen Ausblick auf die Zentalhaltestelle, das Tietz und sogar bis zur Johanniskirche. Ihr habt eine Frage zu Medikation onder einem Medikament, habt gesundheitliche Beschwerden und möchtet eine Beratung oder möchtet ihr gleich bequem eure Bestellung aufgeben? Dann seid ihr hier genau richtig. Unser pharmazeutisches Fachpersonal ist kostenfrei für euch erreichbar. Wir sind für euch da ❤️ unter 📞 0371 38 11 30 ( wähle anschließend die 1) #apothekemitherz #apotheke #delphinapothekechemnitz #sogehtapotheke #apothekevorort #unverzichtbar #daskannapotheke #apothekenumschau #delphinapotheke #apotheken #beratungmitherz

🐬Delphin Wissen🐬 29.10.2022 Welt-Psoriasistag Die Schuppenflechte-Krankheit ist eine chronische, den ganzen Körper betreffende Entzündungserkrankung, die neben der Haut auch die Knochen und Gelenke und die Blutgefäße betrifft. Schuppenflechte ist nicht ansteckend. Schätzungen zufolge sind etwa zwei von hundert Menschen in Deutschland von Psoriasis betroffen. Davon haben etwa 70 Prozent einen begrenzten Hautbefall (so genannte leichte Psoriasis) und etwa 30 Prozent eine mittelschwere bis schwere Form. Etwa 20 Prozent der Menschen mit Psoriasis entwickeln eine Arthritis, die Beschwerden verursacht und einer Behandlung bedarf. Die meisten Menschen haben eine gleichbleibende Krankheitsaktivität. Jedoch kann die Psoriasis auch schubweise verlaufen oder sich im Winter verschlechtern und im Sommer verbessern. Die Krankheit ist nicht heilbar, aber sie lässt sich gut behandeln. Nicht wenige Betroffene haben lange Phasen ohne Beschwerden. Die häufigste Form der Schuppenflechte ist durch rote, schuppende Stellen besonders am Kopf, den Ellenbogen, an den Knien, am unteren Rücken oder anderswo am Körper gekennzeichnet. Die Rötung ist Ausdruck der ausgeprägten Entzündung der Haut, die mitunter sehr starke Schuppung einer gestörten, zu schnellen Erneuerung der Oberhaut. Schuppenflechteherde können aber auch im Gesicht, im Genitalbereich, in der Gesäßfalte unter den Achseln und sogar an Handflächen und Fußsohlen auftreten. Betroffene berichten, dass die Herde jucken oder schmerzen. Eine Besonderheit der Psoriasis-Krankheit ist der Befall der Nägel. Hier gibt es viele verschiedene Formen, von kleinen, kaum sichtbaren Grübchen in der oberen Nagelplatte bis zur kompletten Auflösung des Nagels. Weil eine Heilung nicht möglich ist, zielen Therapien immer auf eine Linderung und das Abheilen der Symptome, eine Verkürzung der akuten Krankheitsphase und eine Vermeidung neuer Schübe. Quelle: https://lmy.de/Qol7u

Typische Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Blähungen und Bauchschmerzen sind weit verbreitete Beschwerden. Wir stellen euch heute ein paar Hausmittel vor, die deine Verdauung wieder ins Gleichgewicht bringen können. 1. Heilpflanzen - wirken beruhigend und krampflösend: •Fenchel •Anis •Kümmel •Ingwer •Pfefferminze •Kamille Brühe dir daraus am besten einen Tee. 2. Leinsamen - Sie wirken verdauungsfördernd, reizlindernd und helfen sowohl bei Durchfall als auch bei Verstopfungen: • Erwachsene nehmen dafür zwei- bis dreimal täglich etwa zehn bis 20g Leinsamen ein. • Vermische die Leinsamen dafür mit 150ml Wasser und lasse die Mischung kurz ziehen, bis die Samen etwas aufgequollen sind. • Achte darauf, den ganzen Tag über viel zu trinken und die Tagesdosis von 45g Leinsamen nicht zu überschreiten. 3. Heilerde - soll bei Durchfall den Flüssigkeitsverlust eindämmen und die Beschwerden lindern. Folgendes Rezept kann für eine Lösung verwenden: 1 bis 2 TL Heilerde in etwas Flüssigkeit auflösen und die Mischung zweimal täglich in kleinen Schlucken 60 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit trinken. Achtung: Bei Nierenschwäche sollte man auf Heilerde besser verzichten. 4. Flohsamenschalen - Bei Durchfall, Verstopfung oder Darmentzündungen. Durch ihre Fähigkeit, große Mengen Wasser zu binden und aufzuquellen, machen sie den Stuhl schön geschmeidig und voluminös. Sie verfügen sie über eine schleimbildende Schicht aus Polysacchariden. Wenn wir die Flohsamenschalen zu uns nehmen, legen sich die Schleimstoffe wie eine schützende Schicht an die Darmwand. So wird der Darm geschützt und die Nahrung auch viel leichter durch den Verdauungskanal. Sie setzen schädliche Stoffe außer Gefecht: Sie binden sie und schleusen sie aus dem Körper. Bei akuter oder chronischer Verstopfung sind sie exzellente Helfer: Durch das gesteigerte Volumen des Nahrungsbreis wird die Bewegung des Darms in Gang gesetzt. Anwendung: 2 mal tägl. je 2-3 leicht gehäufte Teelöffel Flohsamenschalen, die Sie mit etwa 200ml Flüssigkeit (Wasser, Saft) vermischen und trinken zwei Gläser Wasser hinterher. Es ist nicht zwingend notwendig, sie vorher quellen zu lassen.

Gern denken wir an bereits Geschafftes zurück. So auch an unseren Umbau. 2007 bauten wir den Verkaufsbereich um und 2015 folgte dann unser erstes Obergeschoss, in dem sich unter anderen unsere Servicehotline, das Lager und unser Lagerroboter befinden. Wir sind stolz auf unsere moderne und schöne Apotheke, in der wir unsere Kunden gern empfangen und beraten. #apothekevorort #daskannapotheke #sogehtapotheke #apotheke #new #delphinapothekechemnitz #unverzichtbar #delphinapotheke #delphinapothekechemnitz #apothekemitherz #apothekenumschau #newvsold #newold #throwback #throwback😍 #throwback🔙 #throwbackpic #ThrowbackThursday #throwbackthursday

20.10. - Welt-Osteoporosetag Auch deine Delphin🐬 Apotheke möchten am Welt-Osteporosetag auf die Erkrankung aufmerksam machen und dir ein paar Fakten zu dieser erklären. 🦴Osteoporose (Knochenschwund) ist eine Erkrankung, bei der die Knochen porös werden und leicht brechen. Die Krankheit ist weit verbreitet. In Deutschland leben mindestens sechs Millionen Menschen mit der Diagnose. Osteoporose tritt vor allem bei älteren Menschen auf. Frauen sind deutlich häufiger betroffen als Männer. 🦴Etwa bis zum 30. Lebensjahr baut der Körper Knochenmasse auf, danach verringert sie sich. Osteoporose entsteht, wenn der Körper nicht genügend Knochenmasse aufgebaut hat, oder wenn er sie zu schnell abbaut. Dann können Knochen schon bei geringer Belastung brechen. Bei etwa einem von 20 Patienten tritt Osteoporose in Folge einer anderen Erkrankung auf (sekundäre Osteoporose). Das kann zum Beispiel bei einer rheumatoiden Arthritis, einer Hormonstörung, einer Schilddrüsenüberfunktion, Morbus Bechterew oder einer chronischen Magen-Darmerkrankung der Fall sein. In den meisten Fällen geht der Osteoporose jedoch keine andere Krankheit voraus (primäre Osteoporose). 🦴Frauen erkranken häufig nach den Wechseljahren. Das liegt daran, dass die Produktion des weiblichen Geschlechtshormons Östrogen nachlässt. Östrogen schützt die Knochen. 🦴Kann man das Osteoporoserisiko verrringern? Durch einen gesunden Lebensstil und bestimmte Verhaltensweisen lässt sich das Risiko einer Osteoporose-Erkrankung verringern. Menschen, die sich immer viel bewegt und kalzium- wie auch vitaminreich ernährt haben, leiden seltener an Osteoporose. Sportarten wie Tennis oder Volleyball beanspruchen die Knochen und haben positive Auswirkungen auf sie. Auch Krafttraining tut den Knochen gut. Ausdauersportarten wie Radfahren, Schwimmen, Wandern oder Nordic Walking bewirken an den Knochen nicht ganz so viel, doch es gilt: Jede Form von Bewegung ist besser als keine Bewegung. Tritt die Krankheit auf, muss die Therapie schnell beginnen. 🦴Osteoporose ist behandelbar, Medikamente können das Voranschreiten der Krankheit stoppen. Quelle: https://lmy.de/Xw3Bu

☝Heute, den 18.10.2022 zum Welt-Menopausetag möchten wir euch gern mehr über die sogenannten Wechseljahre berichten. Altersbedingt verändert sich der Hormonspiegel der Frau. Mit etwa 40 Jahren beginnt die Funktion der Eierstöcke nachzulassen. Nach durchschnittlich 50 Lebensjahren sind in den Eierstöcken einer Frau keine Follikel mehr vorhanden, die zu einem eisprungfähigen Follikel heranwachsen können. Da die Follikel für die Bildung von Östrogenen verantwortlich sind, nimmt auch die Östrogenbildung immer mehr ab. Als Folge kommt es schließlich zur letzten von den Eierstöcken gesteuerten Menstruationsblutung: der sogenannten Menopause.Mit der Menopause verändert sich auch die Hormonproduktion im Gehirn. Da die Eierstöcke während der Wechseljahre immer weniger Östrogene bilden, schüttet das Gehirn vermehrt Hormone aus der Gruppe der Gonadotropine aus. Dabei handelt es sich um Geschlechtshormone, welche die Eierstöcke zur Hormonproduktion anregen sollen. Vor allem das sogenannte follikelstimulierende Hormon (FSH) wird ausgeschüttet. Durch dieses verschobene Hormongleichgewicht kann es während der Wechseljahre zu verschiedenen Symptomen kommen: -Hitewallungen und Schweißausbrüche -Schlafstörungen -Herzklopfen und Schwindelgefühle -Stimmungsschwankungen -Blasenschwäche -Gewichtszunahme -Haarausfall und trockene Haut -Osteoporose -Vaginale Beschwerden Was kannst du gegen diese Beschwerden tun? Der erste Schritt ist immer der Gang zum Arzt.☝ Möchtest du aber gänzlich auf Medikamente verzichten können auch verschiedene Tees und Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe helfen. Das Angebot ist riesig. ❓Was die deine Apotheke empfiehlt? 1. Ernähre dich gesund und ausgewogen 2. Treibe Sport und bewege dich ausreichend 3. Salbei kann von innen kühlen 4. Johanniskraut gegen schlechte Laune 5. Melatonin kann beim Einschlafen helfen Bevor du allerdings allerhand Mittelchen probierst, lass dich zuerst von einem Arzt beraten. Auch wir stehen im Anschluss für eine Beratung zur Verfügung. Komm gerne in unserem Geschäft in Chemnitz oder ruf unsere kostenlose Gesundhotline an: 📞0800 38 11 000

🐬Inside🐬 Kennt ihr schon unseren "Rasenden Roland"? Auf dem ersten Bild seht ihr nicht nur ein Lager sondern unseren Kommissionierautomaten oder auch oft Lagerrroboter genannt. Bestellt einer unserer Mitarbeiter an der Kasse einen Artikel, sucht der Rasende Roland diesen Artikel im Lager heraus. Anschließend landet dieser auf unserem Förderband unter der Decke, rutscht dann unsere Rutsche hinunter ins Ergeschoss und landet direkt bei den Mitarbeitern hinter der Kasse. Da staunt man doch nicht schlecht oder? #apotheke #apotheken #apothekerin #apothekenalltag #apothekemitherz #apothekevorort #sogehtapotheke #daskannapotheke

Der Welt-Rheumatag findet 2022 am 12. Oktober statt und soll die Anliegen rheumakranker Menschen an diesem Tag in das Bewusstsein der Öffentlichkeit rücken. Unter "Rheuma" – medizinisch korrekt heißt es "Krankheiten des rheumatischen Formenkreises" – fassen Ärzte über 100 verschiedene Erkrankungen zusammen, die oft durch Entzündungen hervorgerufen werden. Sie betreffen Menschen in allen Altersklassen – auch jüngere Erwachsene und sogar Kinder können an Rheuma leiden. Rheumatische Erkrankungen betreffen nicht nur die Gelenke, sondern auch "weiche" Gewebe wie Muskeln oder Gefäße. Riesenzellarteriitis, Dermatomyositis und Lupus erythematodes zählen zum Beispiel ebenfalls zum rheumatischen Formenkreis. Rheumatische Erkrankungen beschränken sich zudem nicht allein auf den Bewegungsapparat. Fast alle Organe können von einer entzündlich-rheumatischen Erkrankung betroffen sein. Es gibt zum Beispiel rheumatische Augenentzündungen, Rippenfellentzündungen oder Herzmuskelentzündungen. Bei Rheuma entzünden sich vor allem die Gelenke: • Besonders häufig sind die kleinen Gelenke von Fingern und Zehen betroffen. • Fast immer sind die Gelenke auf der rechten und der linken Körper-Seite betroffen. Rheuma kann sich ohne Behandlung verschlimmern: • Wenn die Krankheit schlimmer wird, können sich auch die großen Gelenke entzünden, zum Beispiel Knie und Schultern. • Dann verformen sich die Gelenke. Mit der Zeit sind sie für immer kaputt. • Auch andere Körper-Teile können sich entzünden, zum Beispiel Knochen. • Auch Blut-Gefäße und Organe können entzündet sein, zum Beispiel das Herz, die Lunge oder die Augen. Das kann gefährlich werden, kommt aber selten vor. Die Fachleute können Rheuma nicht heilen. Aber sie können die Beschwerden wirksam behandeln. Und sie können helfen, dass die Krankheit langsamer fortschreitet. 👉🏻Weitere Infos zu Erkrankung : https://lmy.de/i8Pq1 Auch Ihre Apotheke kann helfen die Symptome zu lindern. Kommen Sie vorbei oder rufen Sie unsere kostenlose Gesundhotline an: 0800 38 11 000.

🐬 Delphin Wissen - Tag der seelischen Gesundheit🐬 ⏸Was gehört zur mentalen Gesundheit? Mentale Gesundheit umfasst unser emotionales, psychologisches und soziales Wohlbefinden und ist eine wesentliche Voraussetzung für Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und sozialer Teilhabe in der Gesellschaft. Die Ursachen psychischen Beschwerden werden insbesondere in Depressionen & Angststörungen gesehen. ⏸Deutsche Studien sprechen von ca. 8 Millionen Deutschen mit behandlungsbedürftigen psychischen Störungen. Psychische Störungen gehören zu den häufigsten Beratungsanlässen in allgemeinmedizinischen Praxen. ⏸Psychische Störungen sind derzeit die vierthäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeitsbescheinigungen. Seit 1991 stieg die Zahl der Krankheitstage durch psychische Störungen um etwa 33 Prozent. Fast jeder Dritte leidet einmal in seinem Leben an einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung. Rund zehn Prozent der Fehltage bei den aktiv Berufstätigen gehen auf Erkrankungen der Psyche zurück. Depressionen, Alkoholerkrankungen, bipolare Störungen und Schizophrenien zählen weltweit zu den häufigsten Erkrankungen. ❓Was kannst du tun um deine Seelische Gesundheit zu erhalten? - Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Stelle deine eigenen Bedürfnisse nicht hintenan. - Achte auch auf deinen Lebensstil. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, ein geregelter Tagesablauf, ausreichend Erholung und Schlaf unterstützen die psychische Gesundheit. Der Verzicht aufs Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum ebenso. - Leben soziale Beziehungen bewusst aus und nimm dir Zeit dafür - Zeige soziales Engagement - Trenne Arbeit und Freizeit - Vermeide berufliche Überlastung und Stress - Bewege dich ausreichend - Versuche es zusätzlich mit Entspannungsübungen - Betätige dich kreativ - Weiche Problemen und Konflikten nicht aus. Verdrängung macht alles oft noch schlimmer. Lass dir bei Bedarf helfen, um Probleme zu lösen. Das ist kein Anzeichen von Schwäche, sondern von Ehrlichkeit und Mut - Versuche, im Leben neugierig zu bleiben. Offenheit für Neues schafft Abwechslung und regt die Lebensgeister an. Bleib gesund !❤

Ein sonniges ☀️ Plätzchen haben wir - und das mitten im Herzen ❤️ von Chemnitz. Einen Besuch bei uns könnt ihr super mit dem Arbeitsweg, einem Restaurantbesuch oder einem Einkaufsbummel verbinden. Wir sind gern für euch da ! #apotheke #daskannapotheke #sogehtapotheke #apothekerin #wirfüreuch #apothekemitherz #apotheker #chemnitz #delphinapotheke #apothekechemnitz #gesundleben #gesundheit #gesundbleiben #gesundheitistalles #gesundheitstipps #gesundleben✔️ #gesundbleiben💪

🐬 Delphin Wissen - Epilepsie 🐬 💡Was ist Epilepsie? Epilepsien sind neurologische Erkrankungen mit äußerst vielfältigem Erscheinungsbild. Deshalb wird in der Regel von Epilepsien in der Mehrzahl gesprochen. Um eine Epilepsie als Erkrankung des Zentralen Nervensystems und des Gehirns genau beschreiben zu können, ist es wichtig, zwischen dem Krankheitsbild als solchem (der Epilepsieform) und den Symptomen der Erkrankung (den epileptischen Anfällen) zu unterscheiden. 💡Ein epileptischer Anfall kann sehr unterschiedlich aussehen. Am bekanntesten ist der große epileptische Anfall. Der Betroffene verkrampft sich. Dann geht die Verkrampfung in Zuckungen über. Häufig ist die Atmung gestört und das Gesicht läuft bläulich an. 💡Epilepsie kann jeden treffen! Epilepsien können in jedem Lebensalter auftreten, unterscheiden sich jedoch erheblich in Bezug auf den Erkrankungsbeginn, ihrer Erscheinungsformen, ihrer Behandelbarkeit und ihrer Auswirkungen auf Alltag und Beruf. Bei Epilepsien im Kindesalter sollten vor allem die möglichen Auswirkungen auf die Entwicklung des/der Betreffenden in der Behandlung berücksichtigt werden. Epilepsien im erwerbsfähigen Alter haben häufig Auswirkungen auf die soziale und berufliche Situation, für die Lösungen erarbeitet werden müssen. Epilepsien im höheren Lebensalter treten häufig in Folge anderer Erkrankungen (z.B. eines Schlaganfalls) auf und sind in der Regel gut behandelbar. 💡Die Epilepsie gehört zu den häufigen neurologischen Erkrankungen. Laut Leitlinie erkranken in Industrienationen pro Jahr 40 bis 70 von 100.000 Einwohnern neu an einer Epilepsie. 💡Besonders häufig treten epileptische Anfälle im frühen Kindesalter und im hohen Erwachsenenalter auf. Die Ursachen unterscheiden sich allerdings. Im höheren Lebensalter sind Anfälle beispielsweise öfter Folgen von Durchblutungsstörungen des Gehirns und Hirntumoren. Im Kindesalter sind die Ursachen häufig genetische Veränderungen, Schäden durch die Geburt, aber auch Missbildungen des Gehirns und andere Erkrankungen des Kindesalters, die das Gehirn betreffen. Mehr Infos über Epilepsie und wie man sich als Ersthelfer verhalten sollte findest du hier: https://lmy.de/XuEKT

Brustkrebs ist in Deutschland die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Sie wird meist in einem höheren Alter entdeckt: Mehr als die Hälfte der Frauen mit Brustkrebs sind älter als 60 Jahre, wenn die Erkrankung festgestellt wird. Auch Männer können an Brustkrebs erkranken, was allerdings nur selten vorkommt: 0,5 bis 1 % aller Brustkrebserkrankungen betreffen Männer. Insgesamt sterben etwa 35 von 1000 Frauen an Brustkrebs. FRÜHERKENNUNG KANN LEBEN RETTEN Ab dem Alter von 30 Jahren haben alle gesetzlich versicherten Frauen einen Anspruch auf eine kostenlose jährliche Tastuntersuchung der Brust. Diese Untersuchung wird in der Frauenarztpraxis oft Krebsvorsorge genannt. Der Begriff Vorsorge ist jedoch missverständlich: Keine der verschiedenen Untersuchungen zur Früherkennung kann verhindern, dass sich Brustkrebs entwickelt. Ihr Ziel ist es, Brustkrebs möglichst früh zu erkennen, um ihn besser behandeln zu können und die Heilungschancen zu erhöhen. Bislang ist aber nur für die Mammographie nachgewiesen, dass sie das Risiko verringern kann, an Brustkrebs zu sterben. Frauen zwischen 50 und 69 Jahren haben alle zwei Jahre Anspruch auf eine Mammographie-Früherkennungsuntersuchung. Sie wird auch Mammographie-Screening genannt. Um eine hohe Qualität der Untersuchungen zu sichern, finden sie nur in spezialisierten Einrichtungen statt, die zum deutschen Mammographie-Screening-Programm gehören. Die Teilnahme ist freiwillig, die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Wie alle Früherkennungsuntersuchungen hat die Mammographie Vorteile, aber auch Nachteile: Sie kann zum Beispiel zu unnötigen Brustkrebsbehandlungen führen. Bei Fragen zur Teilnahme an diesem Programm kann die Frauenärztin oder der Frauenarzt beraten und unterstützen. Hast du in deiner Familie bereits Fälle von Brustkrebs, fühlst etwas ungewöhnliches in deiner Brust oder Achselhöhle, wenn deine Brust sich ungewöhnlich verändert, suche einen Arzt auf. Mehr zum Thema Brustkrebs erfahrt ihr hier: https://www.gesundheitsinformation.de/brustkrebs.html

🐬❤️Mit dem Weltherztag für ein starkes Herz❤️🐬 ❤️Mit dem Weltherztag am 29. September 2022 sollen Menschen rund um den Globus darüber informiert werden, dass Herzinfarkt und Schlaganfall mit weltweit über 17 Millionen, jährlich sterbenden Menschen die häufigsten Todesursachen sind. Rund 80 % dieser Todesfälle könnten laut der World Heart Federation durch eine gesunde Lebensweise vermieden werden. Am Weltherztag werden deshalb alle Menschen dazu aufgerufen, sich um ihre Gesundheit zu kümmern. ❤️Altersunabhängige Hauptrisikofaktoren für eine Erkrankung der Herzkranzgefäße sind Nikotinkonsum, Diabetes (Zuckerkrankheit), Bluthochdruck, familiäre Belastung (früh auftretende Herzkreislauferkrankungen wie Infarkt oder Schlaganfall bei nahen Blutsverwandten) sowie ererbte oder erworbene Störung des Fettstoffwechsels. Einige dieser Risikofaktoren verstärken sich bei Übergewicht, Fehlernährung und Bewegungsmangel. Auch bei übermäßigem Alkoholkonsum steigt das Risiko von Herzinfarkten und anderen schweren Erkrankungen. ❤️Das Rauchen ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für einen Herzinfarkt. Durch Rauchentwöhnung kann das Risiko um bis zu 50 % verringert werden. Die Wirkung einer zielgerichteten Ernährungsumstellung geht über die reine Senkung des Cholesterinspiegels hinaus. Maßstab sollte die sog. mediterrane Kost sein, die sich durch kaloriengerechte, ballaststoffreiche und fettarme Nahrung auszeichnet und außerdem reich an ungesättigten und Omega-3-Fettsäuren ist. ❤️Auslösende Faktoren für einen Infarkt können auch plötzliche Belastungen und Stresssituationen mit starken Blutdruckschwankungen sein. 40 % aller Infarkte ereignen sich in den frühen Morgenstunden zwischen 6 und 10 Uhr. Infarkte treten montags häufiger als an anderen Wochentagen auf, erstaunlicherweise auch bei Rentnern nach dem 60. Lebensjahr. ❤️Tu was für dein Herz und bleib gesund ❤️ Du hast Fragen? Komm vorbei oder ruf unsere kostenlose Gesund-Hotline an: 📞 0800 38 11 000 - wähle anschließend die 1. Quelle:www.kleiner-kalender.de/event/weltherztag

„Gesund beginnt im Mund – in Kita & Schule“: Von diesem Leitsatz sollen alle Kinder profitieren. Schon die Kleinsten stehen heute oft gemeinsam an den kindgerechten Waschbecken in den Waschräumen der Kita und putzen zusammen die Zähne. Wenn dann die Zahnärzte in die Kitas und Schulen kommen, geht ein Teil der Kinder zur zahnärztlichen Untersuchung, während die anderen fasziniert einer Handpuppe lauschen, die eine Zahnputz-Story erzählt: Was so oder ähnlich täglich passiert, nennt man Gruppenprophylaxe! Dieses bundesweite Programm zur Erkennung und Verhütung von Zahnerkrankungen steht seit mehr als 30 Jahren für erfolgreiche mundgesundheitliche Prävention von klein auf in deutschen Bildungseinrichtungen. Die Gruppenprophylaxe ist eine Erfolgsgeschichte, denn sie erreicht in Kitas und Schulen alle Kinder. Ungleiche Startchancen werden so abgemildert und schon früh Impulse für einen gesunden Lebensstil gesetzt. Vor diesem Hintergrund ist unter anderem die Zunahme der frühkindlichen Karies in Deutschland besorgniserregend. Bundesweit sind 10 bis 15 Prozent der unter 3-Jährigen davon betroffen. Um diese vermeidbare Erkrankung in allen Altersgruppen zurückzudrängen, ist es notwendig, Kinder und Jugendliche kontinuierlich für einen gesunden Lebensstil zu motivieren. Die Coronapandemie hat sich sehr negativ auf die Durchführung der Gruppenprophylaxe ausgewirkt. So wurden zeitweise in vielen Gemeinschaftseinrichtungen die Aktivitäten vollständig eingestellt. In vielen Kitas etwa entfiel das gemeinsame Zähneputzen in den Gruppen – teilweise bis heute. Zahlreiche Fallberichte weisen in der Folge auf eine deutliche Vernachlässigung der Mundhygiene und ein gesundheitsgefährdendes Ernährungsverhalten bei Kindern hin. Der Tag der Zahngesundheit setzt sich dafür ein, dass die an Kitas und Schulen durchgeführten Maßnahmen zur Gruppenprophylaxe wieder volle Fahrt aufnehmen. Mehr zum Thema erfahrt ihr hier: https://lmy.de/SMj6W Beim Verein für Zahnhygiene könnt ihr ein kostenloses Zahnhygiene-Paket für Schule oder Kita bestellen: https://lmy.de/WhYea Eine tolle Aktion zum #TagderZahngesundheit Quellen: https://lmy.de/WhYea #tagderzahngesundheit

🐬 Delphin News 🐬 Seit 01. September weht ein frischer Wind in der Delphin Apotheke. Mit Herrn Michael Iffert übernimmt ein ehemaliger Leistungssportler die Apotheke im Herzen von Chemnitz. Unterstützung erhält er von seiner Frau, die zukünftig für die Personalverwaltung verantwortlich ist. Herr Iffert ist gebürtiger Thüringer. Das Studium der Pharmazie schloss er an der Heinrich-Heine-Universität in Düsseldorf erfolgreich ab. Erfahrung konnte der junge Apotheker bereits reichlich sammeln. Als Apothekersohn geboren, übernahm er vor 8 Jahren das Unternehmen seiner Mutter und baute die Apotheke am Stadtpark 2019 zu einer modernen Apotheke um. Zu seinem Kundenstamm gehören auch Pflegeheime sowie Pflegedienste, welche er beliefert. Inzwischen ist die Apotheke am Stadtpark in Geithain mit einem festen Mitarbeiterstamm gut eingespielt. Die Suche nach neuen Herausforderungen führte Herrn Iffert von Geithain nach Chemnitz. Als neuer Inhaber möchte er mit seinem Team für alle Chemnitzerinnen und Chemnitzer ein kompetenter Ansprechpartner in allen Gesundheitsfragen sein. „Eine angenehme Atmosphäre in der Apotheke und eine freundliche, qualitativ hochwertige sowie umfassende Beratung aller Kundinnen und Kunden ist der Grundstein unserer täglichen Arbeit.“ Wir freuen uns, Herrn und Frau Iffert in der Delphin Apotheke begrüßen zu dürfen. #sogehtapotheke #apothekemitherz #apotheke #wirfüreuch #chemnitz #apotheker #delphinapotheke #daskannapotheke #apothekerin #gaithain #news #neuigkeiten #Team #team #inhaber #neu #new

Welche Vitamine euch dabei helfen gesund durch den Herbst zu kommen erfahrt ihr hier Eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln findest du auch bei uns im Shop: https://www.delphin-shop24.de/kombipraeparate #delphinapothekechemnitz #delphinapothekechemnitz #Erkältungskrankheiten #Grippe #Grippewelle #Herbst #gesundleben #apothekechemnitz #gesundheit #gesundbleiben #gesundheitistalles #wirfüreuch #gesundheitstipps #tips #gesundheitsberufe #gesundheitsmanagement #gesundheitsfakten #apothekemitherz #sogehtapotheke #healthy #healthylife #gesund #chemnitz #delphinapotheke #lifehacks #delphinapothekechemnitz

🐬Delphin Wissen🐬 Unser Smartphone- Eine Welt ohne die kleinen Wunder-Geräte ist kaum vorstellbar. Sie erleichtern oft unser Leben und haben stets eine Antwort parat. Aber können Sie auch krank machen? JA🔥 ☝Wir stellen euch 8 Smartphonekrankheiten vor. 1. Smartphoneschulter Um ein Bild oder ein Video anzuschauen, halten viele ihr Smartphone mit einer oder oft beiden Händen vor ihr Gesicht. Dabei werden die Schultern nach vorne gezogen. Auf Dauer kann solch eine verkrampfte Haltung zu Verspannungen und Schulterschmerzen führen. 2. Konzentrationsstörungen Bei der Untersuchung konnten die Forscher feststellen, dass Kinder unter 13 Jahren, die täglich länger als eine Stunde digitale Medien nutzen,häufiger -hyperaktiv sind und -sich schlechter konzentrieren können. 3. Kurzsichtigkeit Unsere Gesellschaft starrt inzwischen täglich für mehrere Stunden auf irgendeine Art Bildschirm. Das bekommen vor allem unsere Augen zu spüren. Nicht nur dass sie trocken werden und brennen – auch das Risiko für Kurzsichtigkeit steigt bei intensiver Smartphone-Nutzung. 4. Smartphonesucht - Nomophobie Nomophobie beschreibt die Angst davor, über das Smartphone nicht erreichbar zu sein. Die Betroffenen zeigen regelrechte Entzugserscheinungen wie Nervosität, Stress, Angst oder sogar Panik, wenn sie das Handy mal nicht dabei haben. 5. Schlafstörungen Das blaue Licht des Handydisplays hemmt die Ausschüttung von Melatonin. Diess Hormon ist dafür verantwortlich, dass wir bei Dunkelheit müde werden. Sinkt der Melatoninspiegel im Körper, können wir schlechter einschlafen. 6. Sms-Daumen Schmerzen im Daumengelenk können durch häufiges tippen von Textnachrichten entstehen. Sie fördern somit einen Verschleiß am Daumengelenk. 7. Smartphonennacken Wer beim Stehen und Gehen ständig aufs Smartphone starrt, überbeansprucht seine Nackenmuskulatur. Muskelverspannungen sowie Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich sind die Folge. 8. Smartphoneakne Jedes 6. Handy ist mit Fäkalien-Spuren belastet. Mögliche Folgen für die Gesundheit: Pickel, Akne und Hautreizungen an jener Wange, die mit dem Gerät beim Telefonieren in Berührung kommt. 😉Legt das Smartphone also regelmäßig mal beiseite. 😉

Unsere Teammitglieder strahlen in ihren neuen Outfits. Manchmal darfs eben auch mal etwas neues sein. Weg mit Bluse, Weste und Halstuch und rein in Tiefblau wie das Meer. 🐬🌊 Die Weißen Hosen dazu ergänzen das neue Outfit perfekt. #newoutfit #newoutfit #newoutfits #newoutfit😍 #teamkleidung #engelbertstrauss #neuesoutfit #teamoutfit #bequem #apotheke #apotheker #apothekerin #wirfüreuch #apothekemitherz #sogehtapotheke #chemnitz #delphinapotheke #daskannapotheke

Heute ist “Welt-Erste-Hilfe-Tag” ⚠️ Nur 15 % der Laien beginnen vor dem Eintreffen des Rettungsdienstes mit Wiederbelebungsmaßnahmen - dabei sinkt mit jeder Minute, in der keine Maßnahmen ergriffen werden die Überlebenschance. ⚠️ Wann ist eine Herz-Lungen-Wiederbelebung anzuwenden? > Wenn keine Atmung oder > eine unregelmäßige Atmung (Schnappatmung) vorhanden ist. ⚠️ Sofort mit der Herzdruckmassage (30 x drücken) und Beatmung (2 x beatmen) beginnen und die Reanimation erst beenden, wenn Lebenszeichen festgestellt werden oder Rettungskräfte übernehmen. ⚠️ Solltet ihr euch keine Beatmung zutrauen - auch eine alleinige Herzdruckmassage verdoppelt die Überlebensrate und ist besser als überhaupt nichts zu tun! Eine detaillierte Anleitung zur Herz-Lungen-Wiederbelebung findet ihr hier: https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/erste-hilfe/herz-lungen-wiederbelebung/ Um Erste-Hilfe-Kenntnisse aufzufrischen empfiehlt es sich, alle 2 bis 3 Jahre einen Kurs zu belegen. Wann war dein letzter Erste-Hlfe-Lehrgang? Ein Erste Hilfe Set dabei zu haben lohnt sich immer: https://lmy.de/5khQV Quelle: https://lmy.de/o7Hhs

🐬Delphin Wissen🐬 Der Kopfschmerztag findet am 05. September 2022 statt. Er wurde ausgerufen von Ärzten, Schmerzforschern sowie Selbsthilfegruppen und soll jährlich auf die unterschätzte Krankheit aufmerksam machen. Kopfschmerzen gehören neben Rückenschmerzen zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen: Etwa 4 bis 5 % der deutschen Bevölkerung leidet unter täglichen und ca. 70 % leiden unter anfallsweisen oder chronischen (immer wiederkehrenden) Kopfschmerzen. Als Kopfschmerz werden Schmerzempfindungen im Bereich des Kopfes bezeichnet. Sie beruhen auf der Reizung von schmerzempfindlichen Kopforganen (Schädeldecke, Hirnhäute, Blutgefäße im Gehirn, Hirnnerven, oberste Spinalnerven) und können bei einigen Menschen bereits durch Tragen eines Pferdeschwanzes hervorgerufen werden. Die eigentliche Gehirnsubstanz ist nicht schmerzempfindlich. Hausmittel gegen leichte Kopfschmerzen: 💡 Pfefferminzöl. Tupfen Sie Pfefferminzöl auf Stirn, Schläfen oder Nacken. ... 💡Frische Luft 💡Wasser trinken 💡Kaffee trinken 💡Dehnungsübungen 💊Mittel aus Ihrer Delphin Apotheke: https://lmy.de/Dodud Natürlich stehen wir euch auch beratend zur Seite. Kommt vorbei oder ruf unsere kostenlose Gesund-Hotline an: 📞 0800 38 11 000 - wähle anschließend die 1. Quelle: https://lmy.de/GzubF #gesund #gesundheit #gesundleben #gesundbleiben #apotheke #apothekevorort #apothekemitherz #apothekechemnitz #sogehtapotheke #wirfüreuch #gesundheitstipps #gesundheitsberufe #gesundheitsfakten #gesundheitistalles #gesundheitsmanagement #kopfschmerz #kopfschmerzen #tips #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthylifetips #healthylifesyle #healthylifestlye

🐬Delphin Wissen🐬 Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm auch oft die Grippewelle. Psychischer Stress, Schlafmangel und fehlende körperliche Aktivität machen uns anfälliger für akute Atemwegserkrankungen. All diese Faktoren beeinflussen unser Immunsystem, welches für die Abwehr von Krankheitserregern zuständig ist. Was können wir also tun, um uns vor Erkältungskrankheiten oder der Grippe zu schützen? 💡Ansteckungsgefahr verringern Erkältungskrankheiten und auch Grippe werden durch winzige Tröpfchen übertragen, in denen Viren enthalten sind. Erkrankte Personen versprühen die ansteckenden Tröpfchen beim Husten oder Niesen. Die Viren können einige Stunden lang auf Kleidung und Gegenständen überleben. Das Ansteckungsrisiko lässt sich aber durch hygienische Verhaltensregeln senken: -Regelmäßiges Händewaschen -Husten und niesen Sie in ein Einwegtaschentuch. Falls Sie kein Taschentuch zur Hand haben, husten und niesen Sie in die Ellenbeuge und nicht in die Hände. -In Zeiten, in denen viele Menschen erkältet sind, sollte man große Menschenansammlungen möglichst meiden. Halte Abstand wenn du dich dich krank oder nicht ganz fit fühlst. -Lüften Sie regelmäßig die Wohnräume und Arbeitsräume, in denen Sie sich aufhalten. 💡Immunabwehr stärken Ein starkes Immunsystem ist wie ein Schutzschild gegen Krankheitserreger von außen. Es sorgt dafür, dass sich Erkältungs- und Grippeviren in den Atemwegen und in der Lunge nicht ungehindert ausbreiten können. Wenn das Immunsystem gut arbeitet, ist eine dennoch eingetretene Erkältung oder Grippe in der Regel innerhalb einiger Tage überwunden. ☝Tipps um dein Immunsystem zu stärken: -Ausreichend Schlaf -Stress vermeiden -Körperliche Aktivität -Gesunde Ernährung -Nicht Rauchen -Sauna und Wechselduschen 💊Ebenfalls wichtig ist, dass dein Körper mit allen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt ist. Hast du einen Mangel ist es sinnvoll die Ernährung anzupassen oder auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen. ❓Hast du Fragen? Wir beraten dich gern: Kommt vorbei oder ruf unsere kostenlose Gesund-Hotline an: 0800 38 11 000 - wähle anschließend die 1 Quelle: https://lmy.de/nJl40 #Erkältungskrankheiten #Grippewelle #Herbst